2026/05/26 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り。
ダウ。
ナスダック。
SOX。
原油。
ドル円。

地合い

事前想定。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

三井不動産 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:06 → 09:07
銘柄	8801 三井不動産
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	日足5MA反発、同業が朝レーティング。
根拠（テクニカル）	綺麗な下陰陽線。
結果	利確： 日経先物の下落がとまらない
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

住友ファーマ 節目反転ショート／ロング（同値撤退）

項目	内容
時間	09:08 → 09:09
銘柄	4506 住友ファーマ
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	前日しっかり陽線、先物反発
根拠（テクニカル）
結果	同値撤退： サイン未達dえはいっていｓまった
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

住友ファーマ 節目反転ショート／ロング（損切り）

項目	内容
時間	09:11 → 09:12
銘柄	4506 住友ファーマ
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）
根拠（テクニカル）	さっきにつづいて、こんどこそ？ではいった
結果	損切り： 想定外の大きな売り崩しが出た。
感情・心の動き
気づき／反省	まよってるのに入るべきではなかった。
実・エア種別	実トレード

ダイセル 節目反転ショート／ロング（損切り）

項目	内容
時間	09:22 → 09:28
銘柄	4202 ダイセル
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	下向き75MA抵抗
根拠（テクニカル）	2分足首吊り線がでそう。。
結果	損切り： 上抜け。
感情・心の動き	ダメダメ、作法がことごとくだめだった、
気づき／反省	ダメ。まずサイン未達ではいってしまった。分轄エントリーだからと実質「単価を上げるため」に無駄な追加エントリー。逃げも遅い。
実・エア種別	実トレード

ニコン 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:32 → 09:34
銘柄	7731 ニコン
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	75MA反発
根拠（テクニカル）	2分足アウトサイドからの戻り。
結果	利確： 反発がよわまった、日経先物が弱まった。
感情・心の動き
気づき／反省	ナイトレ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
実・エア種別	実トレード

マインドログ

08:56 寄り付きなにもないかもな

09:15 サイン不明確だった、よくない。

10:03 先物三尊入り逃した、取引暗証番号いれていなかったし、逆指値もおいていなｋった、ハイダメ。

10:04 節目がめいかくじゃないから、とみおくってしまったけど、先物はとにかく形優先。

14:37 おーそとでてるあいだにダイセル戻り売りチャンス

ここを取れるようになりたい

ダイセル戻り売り

先物スイング

個別株中長期・スイング

DMG森ちょっと追加。

シェアテク信用分ナンピン

明日に向かって

2026/05/25 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、下げ。
ダウ、上げ。
ナスダック、微上げ。
SOX、上げ。
原油、下げ。
ドル円、横。

地合い

事前想定、指数は上げて揉み合い。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）、日経平均非常に強い上げ。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

日経平均先物 分足フォーメーション（損切り）

項目	内容
時間	08:57 → 08:58
銘柄	N225 日経平均先物
手法	分足フォーメーション
根拠（文脈）	寄り前GU大幅、54000をダウンペナント歩高割れ、空の戻りで売り
根拠（テクニカル）
結果	損切り： 揉み合いぽい。
感情・心の動き
気づき／反省	まあしかたない
実・エア種別	実トレード

シャープ 節目反転ロング（利確）

項目	内容
時間	09:18 → 09:21
銘柄	6753 シャープ
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	強い日足の形。75MA反発。
根拠（テクニカル）	2分足初陽線、三分足陽コマ。明らかに動きがかわったので、打診で100株だけ入れた。
結果	利確： 追加の間もなく反発、利確目標近くまできたので。
感情・心の動き
気づき／反省	まあナイトレの部類。
実・エア種別	実トレード

イオンフィナンシャルサービス 節目反転ショート／ロング（同値撤退）

項目	内容
時間	09:49 → 09:51
銘柄	8570 イオンフィナンシャルサービス
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	上場来高値手前で、10時前の反転狙い、そこまでおしめなく上げ。
根拠（テクニカル）	3分足包み線からの戻り。
結果	同値撤退： 日経先物が上抜けた＋想定していたより元気。
感情・心の動き	まあOK。このあとおちるかもしれないけど。
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

マインドログ

08:44 えらく先物GUするみたい・・・。

08:47 先物大きくGUしてしかも下がる気なし？

08:51 先物が64000の上だから手法的に売りに入れない・・・さがりそうだけど。

09:11 アステリアのがした

09:28 Sharpまあ早売りだったけど100株だけしかはいれなかったからしゃーなし

09:47 第一ライフ、これは逆張りでしかはいれないからな～でも「あ、反転ぽい」てのはわかるようになってきたかも

15:42 日経平均現物続き足だったか・・・。

16:43 多分64500でとまらなかった、というとこ、そで上抜けではいるべきだったのかも

16:58 第一ライフグループ、高値更新できず→保合下方ブレイク→セカンドブレイク。今見たらわかるわ。

ここを取れるようになりたい

第一ライフグループ

• おぼえておきたい形。
• 10時回って高値更新できず。
• 三角保合を下抜け。
• その後のセカンドブレイク。←ここが一番取りやすいところ。

日経平均セカンドブレイク

• 細かい売り目線ばかりで、日経平均現物高値更新での順張り買い、この一番シンプルなことができていないのが問題だと思う。
• 夜、米国が休場なので上にはそんなにいかないだろう、という想定だけで指数に関して思考停止していた。
• まと、高値更新の後、出遅れていても「セカンドブレイク」でのとびのりは可能だったはず。
• 少なくともここをぬけたら～まではいきそう、と何度もおもって、その通りになっているのだから。

先物スイング

個別株中長期・スイング

オリンパス同値撤退。動きの予想ができない感じなので。

Sysnspective 100株残して残りは利確。

信用期限がきたのと、当初の利確目標2000達成で。

また入り直す。

サンリオ買い、中期スイング。

レーティングが軒並み大きく上。

不祥事で下げているが、その内容が業績に関連しない。

DMG森精機買い増し（中期）。

転換点ぽい決算の後の初押し。

まってたけどあがりはじめたので。

明日に向かって

作法的には問題無いけど、とにかく「順張り脳」の欠如がずっと課題。

今日もかなりそれをつきつけられた。

こんなに綺麗に日経平均があがっていて、正直どこで先物を買ってもとれていた、くらいのチャートなのに、ずっと細かい売りばかりをしていた。

正直、かなり凹む感じがある。

ただ淡々とつづけていくしかない。

「順張り目線で入れるところはないか」を見ていくように。

2026/05/22 トレード日記

 

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、下げ。
ダウ、上げ。
ナスダック、上げ。
SOX、上げ。
原油,下げ。
ドル円、横。

地合い

事前想定、日経平均はもみ合ってから上げ。
実際の地合い（結果）、一気に上がった。
有効だったデイトレ手法、特に無し。
日経平均チャート。

デイ振り返り

日経平均先物 日経平均現物・先物乖離修正順張り（損切り）

項目	内容
時間	09:00 → 09:03
銘柄	N225 日経平均先物
手法	日経平均現物・先物乖離修正順張り
根拠（文脈）	先物が高寄り、現物はGUせず。 現物が下にふれる動きを見せた。 ならば先物が現物によって下がるとおもった。
根拠（テクニカル）
結果	損切り： 先物落ちない それどころか乖離があるまま両方ともあがる動き。
感情・心の動き
気づき／反省	損切りは正解。エントリーも作法内。 もうすこし何か条件がいるということかもしれない。 先物の寄り位置が節目におされている、など。
実・エア種別	実トレード

ＳＨＩＦＴ 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:23 → 09:27
銘柄	3697 ＳＨＩＦＴ
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	下向き75MA+25MAタッチ。
根拠（テクニカル）	二分足下がりだしそう。ゾーン勝負で。
結果	利確： ここでさがるならこのあたり、までさがった。
感情・心の動き
気づき／反省	ナイトレ。サイン未達だけど、これは計算通り。 「いまがくずれだす」感じがあったのと「ゾーン勝負」ができるサイズだったので。
実・エア種別	実トレード

ＳＨＩＦＴ 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:43 → 09:45
銘柄	3697 ＳＨＩＦＴ
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	下向き75MA,前日までなんどもおされた670タッチ、9:40越え
根拠（テクニカル）	長め上ヒゲ陽線、時間帯。
結果	利確： なんか買い疲れを感じない。
感情・心の動き
気づき／反省	あえて早逃げ、まあいいとおもう。
実・エア種別	実トレード

ＳＨＩＦＴ 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:48 → 09:53
銘柄	3697 ＳＨＩＦＴ
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	下向き25MAタッチ、
根拠（テクニカル）	3分足アウトサイドの戻り。
結果	利確： もみあいっぽい。
感情・心の動き
気づき／反省	今日のShiftに関しては動きがよくわからない。さわるのやめ。
実・エア種別	実トレード

ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信 節目反転ショート／ロング（損切り・実質ナンピン）

項目	内容
時間	10:00 → 10:13
銘柄	1570 ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	63000でのショート狙い。10時回って買いがこなくなったと判断した。
根拠（テクニカル）	二分足コマ切り下げこれで「ゾーン狙い」、とした。ただ小動き切り上げになり、上抜かれたので損切り。
結果	損切り
感情・心の動き
気づき／反省	ダメトレ。 最悪の部類のトレード。「ゾーン」設定が甘くなり、実質ほぼナンピンになった。
実・エア種別	実トレード

楽天グループ 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	10:18 → 10:25
銘柄	4755 楽天グループ
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	下向き75MAタッチ
根拠（テクニカル）	2分足アウトサイド。
結果	利確： 先物が落ちているのに下げ渋るので逃げた。
感情・心の動き
気づき／反省	早逃げになったが、まあ問題無い部類のトレード。
実・エア種別	実トレード

マインドログ

09:09 日経平均は続き足であがったけどかえるものがない相場。

09:10 あとから寄り付きで綺麗に上がっている銘柄をさがそう。

09:13 ラクスのがした。

09:47 Shit違和感感じて早逃げのあと、がっつりおちる。まあこういうときもある。

09:47 買い疲れ、じゃなくてたたきあい、だったってことね。

10:15 丁寧にやりなおせ

10:28 買い疲れで落ちるというより、たたきあいで落ちるイメージ。楽天もそう。そういう日なのかな。

10:29 楽天はここまで日足が悪いとやっぱりおちるよなあ・・。

10:32 63000のショートは、やっぱり単純に引きつけが足りない。それが第一。たりないから「ゾーンで」となったとき、リスクリワードがわるくなり、ナンピン見たくなる。

10:40 難しい動きだけど楽天、利確目標までは結局きた。

ここを取れるようになりたい

特に無し。

先物スイング

何もせず。

個別株中長期・スイング

何もせず。

明日に向かって

「ゾーンで勝負」するときに、逃げ足を甘くしたらダメ。

にげるときに「ちょっと単価調整して逃げる」という考えはナンピンとニアリー。

逃げるときは逃げる。

2026/05/21 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、下げ。
ダウ、上げ。
ナスダック、上げ。
SOX、上げ。
原油、下げ。
ドル円、やや円高。

地合い

事前想定、高寄りから揉み合い。
実際の地合い（結果）、日経平均はGUせず続き足で上げ。個別は高安まちまち。

有効だったデイトレ手法、特に無し。
日経平均チャート。

デイ振り返り

三菱ケミカルグループ 節目反転ロング（同値撤退）

項目	内容
時間	09:28 → 09:30
銘柄	4188 三菱ケミカルグループ
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	75MA反発
根拠（テクニカル）	５MA包み線
結果	同値撤退： 弱い
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信 節目反転ショート（利確）

項目	内容
時間	10:20 → 10:30
銘柄	1570 ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	62000反転ショート
根拠（テクニカル）	２分足包み足。
結果	利確：
感情・心の動き
気づき／反省	仕事のトラブル対応が急にはいったりと、結局いろいろあって一つしかいれられなかったが、まあよし。
実・エア種別	実トレード

テスホールディングス 節目反転ショート（利確）

項目	内容
時間	12:50 → 12:51
銘柄	5074 テスホールディングス
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	前回高値できれいな上ヒゲ。
根拠（テクニカル）	３分足上影陰線。
結果	利確： ボラ自体許容できないれべるだからやめた。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

マインドログ

09:03 もみあいやまた・・・。

12:53 テスやっぱそこまでおちたか・・・。むずいな。

ここを取れるようになりたい

日経平均前日高値抜け

• 前夜SOXがしっかりした上げ。
• 当日日経平均がGUしなかった。
• これ、普通の人が普通に買いに入るところ。これは手法化しておかないとまずい。

先物スイング

なにもせず。

個別株中長期・スイング

なにもせず。

明日に向かって

かなり環境としては悪い状況だが、おちついて振る舞えたとはおもう。

ただ、この状況で買いにはいれてないのは痛い。

これは自分の手法自体の問題なので、そこを増やしてから対応。

2026/05/20 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、上げ。
ダウ、下落。
ナスダック、横（十字）。
SOX、横（反発）。
原油、上げ。
ドル円、円安。

地合い

事前想定。
日経平均ストーリー。

実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

サンリオ 節目反転ロング（利確）

項目	内容
時間	09:19 → 09:21
銘柄	8136 サンリオ
手法	節目反転ロング
根拠（文脈）	前日しっかり陽線、上向き５MA反発。５MAとどいていないが、先物も反発の兆し。
根拠（テクニカル）	きれいな反発からの戻り。
結果	利確： 先物がさげどまらない。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:28 → 09:29
銘柄	N225 日経平均先物
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	59500反発
根拠（テクニカル）	強いアウトサイド。
結果	利確： 弱く感じる。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

インフロニア・ホールディングス 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	12:35 → 12:37
銘柄	5076 インフロニア・ホールディングス
手法	節目反転ロング
根拠（文脈）	75MA反発ロング
根拠（テクニカル）	コマ切り上げ
結果	利確： 動かない。
感情・心の動き
気づき／反省	上にもみあいがある、やる必要のないトレード？
実・エア種別	実トレード

マインドログ

04:59 あ、61000におされたダブルトップ・・・。

08:46 また方向感なし。

09:30 いくのか、しゃーねえな。

09:30 芋引いた、まあしかたない。

09:31 そうよね、六万いくよね。。。

09:47 きれいなダブルボトム作りそうだけどでかいラウンドナンバーのw下だから入りにくい。

13:34 六万のとこ、ゾーンで売ればよかったか。

ここを取れるようになりたい

日経先物61000におされたダブルトップ

• 大きな構造を見ると、61000でおされたあとのダブルトップになっている。

日経先物60000戻り売り

• 60000達成できず戻り売り可能なポイント。
• チャート的には汚いが文脈はきっちりあるので1570をつかってゾーンで勝負すればよかった。

先物スイング

先物60000指し値買い→60800利確。

60000では1度反発があるだろうと思って夜間買い。

朝見ると米国株チャートがイマイチ弱いので朝一利確。

個別株中長期・スイング

UBE。

買い→利確。

累進配当宣言、DOE強化。気づいた時点で利回り6％だったので飛びつき。

ザラ場で高値までいったので利確。

明日に向かって

ちゃんととれてはいないが、余計な事はしていない。

淡々とこの感じで。

あと、スイングのつもりが結局デイになった、でとれていることがおおいが、これはあくまで「スイングのつもりのやつ」で徹底しないとダメ。

そうしないとデイがおかしくなる。