2026/06/21 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、微下げ。
ダウ、微上げ。
ナスダック、上げ。
SOX、上げ。
原油、上げ。
ドル円、円安。

地合い

事前想定、高寄りすれば中東不穏、様子見でいったんうられるんではないか。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

デンソー 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:02 → 09:04
銘柄	6902 デンソー
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	２５MA反転
根拠（テクニカル）	２分足下影用背
結果	利確： 反発遅い。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

デンソー 節目反転ショート／ロング（同値撤退）

項目	内容
時間	09:05 → 09:07
銘柄	6902 デンソー
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	さっきとおなじ
根拠（テクニカル）	５分足下影陽線
結果	同値撤退： 動かない・・・。先物とまりだした。
感情・心の動き
気づき／反省	結局上、しかたない。
実・エア種別	実トレード

王子ホールディングス 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:14 → 09:17
銘柄	3861 王子ホールディングス
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	２５MA反発
根拠（テクニカル）	二分足包み線
結果	利確： なんかもみあいぽい
感情・心の動き
気づき／反省	また逃げたときに上。まあしかたないさ。はっきりしない動きがおおい。まけないだけまし。
実・エア種別	実トレード

Ｊ．フロント　リテイリング VWAP初押し（利確）

項目	内容
時間	09:27 → 09:27
銘柄	3086 Ｊ．フロント　リテイリング
手法	VWAP初押し
根拠（文脈）	大きくGUから陰線、そこからの戻り売り。
根拠（テクニカル）	VWAPで指し値。
結果	利確： 板が薄く、さらに勢いがすぐに反落する感じではないのですぐに利確。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

東京電力ホールディングス 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:36 → 09:37
銘柄	9501 東京電力ホールディングス
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	500円での反転
根拠（テクニカル）	5分足包み線。
結果	利確： そこまで強くない。日足5MAの下でもあるし、早め利確。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	10:24 → 10:33
銘柄	1570 ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	73000での反落。
根拠（テクニカル）	２分足包み線。
結果	利確： 利確目標８割近くで下落の勢いが落ちた。
感情・心の動き
気づき／反省	ナイス。
実・エア種別	実トレード

マインドログ

ここを取れるようになりたい

日経平均先物九時半～１０時の上げ

• 朝一からあげて九時半でたれなかったのでそのまま１０時前まで上げ。
• これは後で見るとよくみるわかりやすい形だけど入れていない。
• セカンドブレイクかVWAP初押しで入ることができれば。

先物スイング

個別株中長期・スイング

明日に向かって

まあ悪くはない。

日経先物でのVWAP初押し、結構きのうしていたとおもうが、HyperSBI2では先物にVWAP表示できないのでやっていなかった。

ネットストックハイスピードもたちあげておくことに。

2026/06/19 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、下げ。
ダウ、微上げ。
ナスダック、上げ。
SOX、上げ。
原油、横。
ドル円、円安。

地合い

事前想定、指数だけがあげる相場。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

第一三共 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:06 → 09:07
銘柄	4568 第一三共
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	上向き5MA反転
根拠（テクニカル）	2分足包み足
結果	利確： 弱い。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

サンリオ 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:41 → 09:47
銘柄	8136 サンリオ
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	9:40越え、そこまで押し目無し、75MA接近。
根拠（テクニカル）	2分足陰コマ切り下げ。
結果	利確： 素直に落ちない、反転の兆し。
感情・心の動き
気づき／反省	まあよし。
実・エア種別	実トレード

マインドログ

08:40 日経平均は形ができれば分足フォーメーションで。反転系狙いは今日はチャンスなさそう。

08:55 72500いくのかな、何か形は出そう。先物。

09:08 エムスリー、これも二ついれられれば・・・。まあ40万あればいけるやつやな

09:20 だめだ・・・エムスリーロットたりない(T_T)

09:21 打診をいれられない。

09:34 エムスリー、ルールを守って入らなかった自分は誇って良い。

09:34 あ、でもエアトレすればよかったんだよな。

09:49 サンリオ下落のおしめだったかなあ。まあいいよ。

09:52 サンリオまじで逃げて正解・・・・。あのばっとうられるけどすぐかわれる、みたいのはあぶないのね。

09:55 サンリオ落ち待ちでよかったのか・・・心が揺れるｗ

15:18 ああ、71000ダブルボトムおわってた

ここを取れるようになりたい

エムスリー反発

• 日足が強く、日足5MAが効きそうな所。
• 二回チャンスがあったが、分割エントリーなしのサイズなので、指し値厳しめにしたらささらず。
• これは仕方ない。
• 「とれるはずのやつ」と思っておく。

日経先物71000ダブルボトム

• 71000をかためて、その上でのダブルボトム成立。

先物スイング

何もせず。

個別株中長期・スイング

何もせず。

明日に向かって

前日のトレードは崩れていた。

今日は坊主に近い内容だが、崩れず内容は立て直せたので○。

来週からもこの感じを忘れずに。

「とりにいく」のではなく「いいのがあれば」

2026/06/18 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、上げ。
ダウ、微下げ。
ナスダック、微下げ。
SOX、微上げ。
原油、横。
ドル円、微円安。

地合い

事前想定、揉み合い。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

ＮＴＮ 節目反転ショート／ロング（損切り）

項目	内容
時間	09:02 → 09:04
銘柄	6472 ＮＴＮ
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	日足５MA反発
根拠（テクニカル）	二分足下影陽線
結果	損切り： おちはじめた
感情・心の動き
気づき／反省	よくない、二つ目をおくれていれて、損切も遅れた。
実・エア種別	実トレード

サンリオ 分足フォーメーション（同値撤退）

項目	内容
時間	09:12 → 09:13
銘柄	8136 サンリオ
手法	分足フォーメーション
根拠（文脈）
根拠（テクニカル）
結果	同値撤退： もどってきたとこをうるという手法外やってしまったのですぐにげ
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

大真空 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:14 → 09:16
銘柄	6962 大真空
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	２５MA反発、前日足強い
根拠（テクニカル）	２分足包み線
結果	利確： 弱い
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

タイミー VWAP初押し（利確）

項目	内容
時間	09:16 → 09:16
銘柄	215A タイミー
手法	VWAP初押し
根拠（文脈）	朝レーティング、VWAP初押し
根拠（テクニカル）
結果	利確： 弱い
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

大真空 節目反転ショート／ロング（損切り）

項目	内容
時間	09:17 → 09:19
銘柄	6962 大真空
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	２５MA反転
根拠（テクニカル）
結果	損切り： ロット管理ミス、許容できる損切額を超えた。
感情・心の動き
気づき／反省	そもそも日足の形がよいとおもいすぎて、２５MAタッチ前にはいっていた、作法外。おちつけ。
実・エア種別	実トレード

ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:25 → 09:26
銘柄	1570 ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	71500抵抗
根拠（テクニカル）
結果	利確： ５分足包み線。
感情・心の動き
気づき／反省	リスクリワード悪いと思いなおして微益逃げ。
実・エア種別	実トレード

ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	13:15 → 13:16
銘柄	1570 ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	71500ラウンドナンバー反転
根拠（テクニカル）	5分足包み線
結果	利確： すぐにおちない、もみあい
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

マインドログ

09:06 タイミー鋭角リバーサルではいるべきだった続き足だわ。

09:11 しまった、サンリオも鋭角リバーサル！

09:25 あーあ、1570，がめんきりかわってなくてはいれず

09:27 大負けしたから実トレ一回だけルールだけど、ちょっと今の感じは二日間ノートレで「手がなれてない」感じがする。日経レバ1枚だけで実トレ続ける。

09:27 個別はエアトレ

09:49 一円刻み銘柄は対象からはずしておこう

12:31 後場寄り、出来高多いときの日経先物ダブルボトム。後場寄りブレイクアウト。

12:32 サンリオも後場寄りブレイクアウト。明日からは後場寄りみていこう。

13:15 あああこまきりさげはいれず、まあいいよ

13:18 はやにげだった、しかたない。

ここを取れるようになりたい

なし。

先物スイング

なにもせず。

個別株中長期・スイング

タウンズ現引き。

明日に向かって

非常に良くない日。

二日連続、家・仕事の問題でノートレに終わっていた。

ここからいわゆる浮ついた「ポジポジ病」に入ってしまい、ここから作法違反が続出。

もう一度「元のペース」にはいらなければならない。

1円刻み銘柄は株価にかかわらず100株だけやることにする、そうしないと価格変動リスクが大きすぎる。

2026/06/17 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、下げ。
ダウ、上げ。
ナスダック、下げ。
SOX、下げ。
原油、横。
ドル円、横。

地合い

事前想定、揉み合い。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

ノートレ。

マインドログ

09:12 第一三共おちたか・・・まあしゃあない。

09:17 おお、先物アップペナントか、いしきしてなかった・・。

09:29 第一ライフあったか。。。しつこくみておくべきだった

09:37 ロットあげてたらはいれたといえるのはカプコンか。

09:43 だめだな、ソシオそのままおちてしまうな・・・はいれずかあ

13:37 七万割れてる、これはセカンドブレイクか70000のもどりうりあるかも

ここを取れるようになりたい

特に無し。

先物スイング

なにもせず。

個別株中長期・スイング

なにもせず。

明日に向かって

朝一は見ていたけど適切なもの無し。

その後は父の入院やらでほとんど相場をみられず。

まあどうしようもない

2026/06/16 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り。
ダウ。
ナスダック。
SOX。
原油。
ドル円。

地合い

事前想定、上げ、高安まちまち。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

ノートレ。

マインドログ

08:38 70000で小さい売りはでるかもな。ちょっとだけ。でも基本は上抜けだと思う。70000に向かうところをまずとれたらな。

09:10 大真空はいれず、しかたない。

12:34 日経平均後場寄りでいきなりフレイクアウトこれは無理

13:55 ぎゃーす！父の対応で三尊みられなかった・・・おわった・・・今日はのーとれや・・・。

ここを取れるようになりたい

七万達成後の変形三尊

• はいれなかった。仕方ない。
• 形だけおぼえとこ。

先物スイング

何もせず。

個別株中長期・スイング

JEH買い増し。

澁澤倉庫買い増し。

明日に向かって

2026/6/15 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、上げ。
ダウ、上げ。
ナスダック、上げ。
SOX、上げ。
原油、下げ。
ドル円、円高。

地合い

事前想定。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

ＩＨＩ 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:16 → 09:17
銘柄	7013 ＩＨＩ
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	下向き２５MA反落。
根拠（テクニカル）	二分足包み線。
結果	利確： 買われ方が強い、微益逃げ。
感情・心の動き
気づき／反省	ナイス逃げ。
実・エア種別	実トレード

ＳＨＩＦＴ 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:21 → 09:22
銘柄	3697 ＳＨＩＦＴ
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	７５MA抵抗、日足重い。
根拠（テクニカル）	２分足陰コマきりさげそう。
結果	利確： 打診入れた瞬間においった。利幅あまりないので早め逃げ。地合いがつよいし。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

マインドログ

08:20 今日はやりにくくなりそう。先物は現物に比べて大きく上にはなれている。ただアップペナントをつくってて、上にそのまま行きかねない形。

08:20 1570がくじによればはいれるなあ、買いで。

08:39 先物のトレードはちょっときびしそう。さらにアップペナントブレークアウトしたところからはじまる。2500円くらいおGU」。

08:40 個別も相当GUしそうで、ものによっては利確売りでるとおもうけど、売りは確度高いところをちょっとだけ、じゃないと無理な気がする。

08:45 先物やっぱすごいGU。何か形ができればはいれるけど・・・。

08:53 ノートレになる覚悟が必要な日。

09:13 IHIとか伊藤忠とかは現物が先物を追いかけていく間かっていった人がおおかったぽい銘柄。

09:26 早逃げでよかった。ちょっとこれは売りにはいれないな。

10:11 アステリア、入れなかったのはしかたない。

13:53 三尊ぽくはなってきた。形が微妙でわからんので、ブレイクしてからのセカンドブレイクだけねらおう。

ここを取れるようになりたい

先物・現物乖離中の買い（伊藤忠）

• 現時点ではにつまってないので、メモだけ。
• 現物に対して先物が大きくGUし、先物があげていくもしくは止まっている場合。
• 日経レバが9時に寄れば買いに入れるが寄らないことが多い。
• このような場合、先物においつくまで指数と連動する銘柄を買う、がおそらく多くの人がやっていること。
• それが「どの銘柄なのか」を推定する技術が身につかないと無効だが。
• 今回の伊藤忠は「戦争終結」。
• エントリーポイントとしては、高値抜け。「鋭角リバーサル」手法の流用。

先物スイング

なにもせず。

個別株中長期・スイング

タスキHDをちょっと利確。

好決算のＪＥＨを買い増し。

東リを利確してタウンズの一部損切にあてた。

明日に向かって

ずるずるずるずるあげていく相場で、正直今の自分にはなすすべもない。

こんな中、崩れずに手数少なく待ってられたのは誇って良い。