2026/06/01 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、微下げ。
ダウ、上げ。
ナスダック、微上げ。
SOX、微上げ。
原油、微上げ。
ドル円、微円安。

地合い

事前想定、方向感のない揉み合い。寄りは上げて始まると思うが、高寄りなら寄天の可能性も。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

野村不動産ホールディングス 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:16 → 09:23
銘柄	3231 野村不動産ホールディングス
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	日足5MA反発。
根拠（テクニカル）	二分足下陰陽線。
結果	利確： 雰囲気が悪い。揉み合い。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

野村不動産ホールディングス 節目反転ショート／ロング（同値撤退）

項目	内容
時間	09:25 → 09:27
銘柄	3231 野村不動産ホールディングス
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	さっきの続き
根拠（テクニカル）	下値を切り上げはじめた。
結果	同値撤退： 揉み合い、先物が弱い。
感情・心の動き
気づき／反省	余計だった。周りに人が増えて集中力を欠いた。
実・エア種別	実トレード

野村不動産ホールディングス 節目反転ショート／ロング（損切り）

項目	内容
時間	09:30 → 09:34
銘柄	3231 野村不動産ホールディングス
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	さっきの続き、TOPIXがうられるなか、日足5MAの上で耐えてたので、下落がとまったら反発するかと。
根拠（テクニカル）
結果	損切り： 底割れ。
感情・心の動き
気づき／反省	そもそもこれは僕のデイのやりかたじゃない。作法外。スイング的なものとごっちゃになってた。
実・エア種別	実トレード

日産自動車 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:41 → 09:48
銘柄	7201 日産自動車
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	200MA反発
根拠（テクニカル）	陽コマ切り上げ
結果	利確： 揉み合い。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:50 → 09:54
銘柄	1570 ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	67000反転
根拠（テクニカル）	2分足包み足。
結果	利確： 利確目標8割。
感情・心の動き
気づき／反省	これは良いトレード。ただしロット入れられなかった。なお、揉み合いの中の動きなので分轄エントリーできる1570をつかった。
実・エア種別	実トレード

マインドログ

09:30 野村はじっくり目ではいってみよう。

09:32 それやるとほかのはいれなくなるんだった・・。

10:21 先物セカンドブレイク想定してなかった。逃した。67000こえたあとのとこ。

ここを取れるようになりたい

タイトル

タイトル

タイトル

タイトル

タイトル

タイトル

タイトル

先物スイング

個別株中長期・スイング

野村不動産微益撤退。

アイスタイル寄りで売って買い直し。

明日に向かって

2026/05/29 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、微下げ。
ダウ、上げ。
ナスダック、上げ。
SOX、上げ。
原油、下げ。
ドル円、円高。

地合い

事前想定、上げて揉み合い。
実際の地合い（結果）、上げて揉みあい。
日経平均チャート。

デイ振り返り

オリンパス VWAP初押し（利確）

項目	内容
時間	09:12 → 09:12
銘柄	7733 オリンパス
手法	VWAP初押し
根拠（文脈）	７５MA反発後のVWAP初押し。
根拠（テクニカル）	２分足下影陽線。
結果	利確： 出遅れたと思った。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

スズキ 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:16 → 09:19
銘柄	7269 スズキ
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	75MA節目反転。
根拠（テクニカル）	先物が66000におされそう、二分足コマ切り下げ。
結果	利確： 利確目標7割。動きがよくわからない。
感情・心の動き
気づき／反省	まあよし。ナイトレ。。
実・エア種別	実トレード

ＺＯＺＯ 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:42 → 09:44
銘柄	3092 ＺＯＺＯ
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	1000円の価格節目、下向き5MA,前日重い陰線。
根拠（テクニカル）	陰コマ切り下げからの戻り。
結果	利確： 先物が反転？再度上げていきそうに見えた。
感情・心の動き
気づき／反省	早逃げOK。
実・エア種別	実トレード

楽天グループ 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	10:23 → 10:26
銘柄	4755 楽天グループ
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	下向き5MA反転、先物上値重い。
根拠（テクニカル）	2分足包み足（実体のみ）
結果	利確： 動きが不鮮明。
感情・心の動き
気づき／反省	日足が下の方余計なトレード。
実・エア種別	実トレード

東急不動産ホールディングス 節目反転ショート／ロング（損切り）

項目	内容
時間	12:52 → 12:53
銘柄	3289 東急不動産ホールディングス
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	13時前、下向き25MA近くで垂れ。
根拠（テクニカル）	2ふんあし陰コマ切り下げ。
結果	損切り： 高値抜け。
感情・心の動き
気づき／反省	ささったとき動きのイメージがちがった、その時点で同値にこだわらずにげるべきだった。
実・エア種別	実トレード

東急不動産ホールディングス 節目反転ショート／ロング（同値撤退）

項目	内容
時間	13:20 → 13:24
銘柄	3289 東急不動産ホールディングス
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	下向き２５MA抵抗、
根拠（テクニカル）	５分足上髭陰線、包み足。
結果	同値撤退： もみあいぽい。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

マインドログ

08:48 66000からのダブルトップ、まよってはいらず。しかたな。

08:49 まあ板が薄い感じだから正解でしょ。

09:14 JPX,ひっかかけあがりみたいのもやるべき？またあとで

09:20 もみあいだ。

09:41 ZOZOしゃべってる間にタイミングのがした！しゃーなし！

09:56 入るとこなさすぎ。大きいのでエアトレするか。

10:11 ニコンなあ、やっぱサイズ問題あるなあ。打診を入れられないから取れない問題ね。

10:13 先物がおちるのをまってからはりるか、ニコン。

10:18 あああ、二日連続やなニコンとれないのｗ

11:38 このタイミングで先物だけ上ブレイクは・・・わからん。

11:40 ああそのままいくのかあ・・・昼休みでも上抜けあるのか・はいりそこねたわ。

13:35 落ち待ちが通用するやつだったか。

ここを取れるようになりたい

特になし。

先物スイング

個別株中長期・スイング

アイスタイル買い。

400円までのリバ取り狙い。

引けで足が崩れたので、来週頭撤退する。

野村不動産買い。

週足が反発しそうなライン。

週足下影陽線かとおもったら大引けで下げた。

週明け単価を下げながら様子をみてイマイチなら逃げる。

明日に向かって

変に「ないからこじつけて探しに行く」モードが出ていた。

これを減らしていかないとダメ。

中途半端なものにはいってもお金を減らすだけ。

いかに再現性が高い行動だけをしていくか。

2026/05/28 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、微下げ。
ダウ、微上げ。
ナスダック、微下げ。
SOX、下げ。
原油、下げ。
ドル円、円安。

地合い

事前想定、下げるがもみあってリバはある感じ。自動車とかつよいかも。
実際の地合い（結果）、下落からの反転。
日経平均チャート。

デイ振り返り

日経平均先物 分足フォーメーション（損切り）

項目	内容
時間	09:00 → 09:00
銘柄	N225 日経平均先物
手法	分足フォーメーション
根拠（文脈）	現物寄り付きいきなり一時間足三尊成立。
根拠（テクニカル）	ネックライン下抜け。
結果	損切り： 一瞬割れた後すぐに大きく戻して大損切り。
感情・心の動き
気づき／反省	現物寄り付きは不安定になりやすいので、そのタイミングの順張り飛び込みは危ない、と今回のことで学んだ。 それはまあ仕方ないとして、これはおかしい、とおもってから損切りが遅れたのが良くない。 もっと「危ない」「おかしい」で瞬間的に切れるようになりたい。 たとえば一回は指し値がひっかかるところにおいて、それでもだめなら二回目は成り行き、とか
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 節目反転ロング（利確）

項目	内容
時間	09:02 → 09:03
銘柄	N225 日経平均先物
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	日足5MA反発。
根拠（テクニカル）	2分足包み線からの戻り。
結果	利確： 勢いを失った。
感情・心の動き
気づき／反省	ナイトレ、ナイス切り替え。 そのまえのショートでの損切りの後、みていたら勢いが変に強い。 これは日足5MAで反発しようとしている、と判断して、2分足包み線の完成後戻りに合わせてロングに切り替え。 短い時間の間で正しい判断・プロセスで反対方向にエントリーして利確できた。 これは凄い。 ここで思うべきは、「その前のショートの損切りがもっと早ければ、しっかりしたプラスだった」ということ。 多分今回はこの二つのトレードでトントンになってる。
実・エア種別	実トレード

三菱自動車工業 節目反転ロング（同値撤退）

項目	内容
時間	09:09 → 09:10
銘柄	7211 三菱自動車工業
手法	節目反転ロング
根拠（文脈）	日足５MA反発
根拠（テクニカル）	２分足下影陽線
結果	同値撤退： ロットコントロールミス、いれすぎたのですぐにげ。
感情・心の動き
気づき／反省	ミスはあること。すぐ逃げたのは○。
実・エア種別	実トレード

三菱自動車工業 節目反転ロング（利確）

項目	内容
時間	09:11 → 09:13
銘柄	7211 三菱自動車工業
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	日足５MA反発
根拠（テクニカル）	３分足下影陽線、先物がおちるのに落ちない、先物反発かも
結果	利確： 先物落ちそう
感情・心の動き
気づき／反省	早売りになったけどまあいい。
実・エア種別	実トレード

ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信 セカンドブレイク（利確）

項目	内容
時間	12:34 → 12:36
銘柄	1570 ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信
手法	セカンドブレイク
根拠（文脈）	大きな三尊の後のセカンドブレイク。
根拠（テクニカル）
結果	利確： いったりきたりの動きに振り回された。 抜けた瞬間にはいって、もどってきてあわてて微益撤退。 そのあと首吊り線で戻り売りのタイミングとおもって少しだけ入れて、その後早逃げ。
感情・心の動き
気づき／反省	エントリーの見極めは良かったけど、ふりまわされてしまった。まあ、経験。たぶん64000まではいくだろうとおもっていたけど。 理想的にはたとえばこうできたら○。 下抜けの瞬間にちゃんとフルロット入れる→動きがあやしくなったらさっさと半益。 もどってきてから、再度おちそうなら、再度の下抜けで追加。 そのあとは動きがあやしくなったら半益。
実・エア種別	実トレード

マインドログ

08:52 コレ先物三尊あるかもしれん、こうなるとなかなか買いははいらんぞ。

08:57 反発から始まる感じ？さきものをここで買うのは無理だけど

09:18 本田VWAP初押しの頭なかった。ほかにもなんかあったな。

09:19 VWAP初押しは買いより売りの方が有利かも

09:31 三尊成立したって意識を感じないなあ。

09:32 オリンパスVWAP初押しのがした。監視から外すのがはやすぎるな、こんなきれいなサイン出すとは。

09:44 ニコンもなあ、１ショットではこれはとれん、しかたない。

09:48 ニコンしゃあない、「本来ならとれている」でなっとくしとこ。

09:57 今の先物は売りに入らなかっただけまし。

10:03 またはいれずだな、ニコン、しゃあない。

10:07 やっぱりニコンがっつりおちていった。しかたない。イメージ的に５０万くらい金額までOKにしたらなんかしらとれるな。

10:08 節目にあたってはいないけど、ここときめてはいればよかった？

12:41 いまみたいなのをおちついてさばけるようになりたい。

ここを取れるようになりたい

ホンダVWAP初押し

• 明確な節目に押されているわけではないので見過ごしてた。
• だが、GUからしっかりとした下げ→VWAPタッチ、ここは売りポイント。
• 買いで入る時に比べてショートの場合の方が固い気がする。

オリンパスVWAP初押し

• 見過ごしてた。というか、監視から途中ではずしてた。
• そのあとVWAPでしっかりとしたサイン。
• どうなるかわからないので、強い節目が近い銘柄はしつこく見続けた方が良い。

ニコン反落

• 前日に明確に押されている場所、25MAと75MA両方が抵抗、と「一回落ちないとあがれなさそう」な場所。
• 直下に小さい揉み合いがあるので、指し値を警戒気味にしてたら、反落後の戻りでささらなかった。
• これは仕方ない。ロットを大きめ入れられるようになれば解決する。（打診で浅めで入れられるので）

先物スイング

何もせず。

個別株中長期・スイング

東リの高い玉を減らしただけ。

明日に向かって

• 日経平均、現物寄り付きタイミングでの「抜けに飛び乗る」はリスクが高い。
• 違和感を感じたらすぐ逃げること。
• 作法通りの中でドテンできたのは成長の証。
• GU,しっかり陰線の後のVWAP初押しは大胆に。

2026/05/27 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、下げ。
ダウ、下げ。
ナスダック、上げ。
SOX、上げ。
原油、横。
ドル円、横。

地合い

事前想定、上げ、指数関連だけが。
実際の地合い（結果）、寄天から下げ。
有効だったデイトレ手法、分足フォーメーション（取れず）。
日経平均チャート。

デイ振り返り

五洋建設 寄り付きMA順張り（利確）

項目	内容
時間	09:00 → 09:01
銘柄	1893 五洋建設
手法	寄り付きMA順張り
根拠（文脈）	75MAをはさんだ続き足。
根拠（テクニカル）
結果	利確： 動きがイマイチのびない感じ。
感情・心の動き
気づき／反省	まあ悪くないトレード。 ただ、違和感を感じてから、引っ張りすぎて利が小さくなった。 金額に対して「期待」がはいっていたかもしれない。
実・エア種別	実トレード

ＮＴＮ VWAP初押し（損切り）

項目	内容
時間	09:10 → 09:12
銘柄	6472 ＮＴＮ
手法	VWAP初押し
根拠（文脈）	出来高陽線からほぼ半値押しでVWAP反転
根拠（テクニカル）
結果	損切り： 弱い、反転しない。先物もよわくなった。
感情・心の動き
気づき／反省	まあナイス逃げ。ただ銘柄選択が「やってみた」に近い。
実・エア種別	実トレード

旭化成 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:28 → 09:29
銘柄	3407 旭化成
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	上向き５MA反転。先物が下げている間節目の上でたえてた。先物が反転。
根拠（テクニカル）	２分足包み足からの戻り。
結果	利確： イマイチ動きが弱い。先物が弱い？
感情・心の動き
気づき／反省	そのあとしっかりあげ。まあしかたない。早逃げは責めない。
実・エア種別	実トレード

ＪＸ金属 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:42 → 09:44
銘柄	5016 ＪＸ金属
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	75MA反発
根拠（テクニカル）	2分足包み足からの戻り。
結果	利確： イマイチ先物の戻りが弱い＋日足がそんなに強くない。
感情・心の動き
気づき／反省	まあナイトレ。
実・エア種別	エアトレード

川崎重工業 節目反転ショート／ロング（同値撤退）

項目	内容
時間	09:45 → 09:47
銘柄	7012 川崎重工業
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	75MA反転。
根拠（テクニカル）	2分足アウトサイド。
結果	同値撤退： 先物が弱い＋さいんが不明確。
感情・心の動き
気づき／反省	余計なエントリー。
実・エア種別	エアトレード

川崎重工業 節目反転ショート／ロング（同値撤退）

項目	内容
時間	09:48 → 09:51
銘柄	7012 川崎重工業
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	75MA反発、日足強い。
根拠（テクニカル）	2分足5MA上抜け。
結果	同値撤退： 先物が反発しているのに対して弱い。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	エアトレード

マインドログ

09:20 NTNは日足が中途半端だったかな。

09:26 ニコン売りのがした

09:26 これはもったいなかったな

10:29 先物60000上抜け逃した。

12:52 66000はうりぽいんとでしたか

12:56 オリンパスみたことあるパターンだ。

13:00 ダイセルはセカンドブレイク売りでよかったのか

15:00 飯食ってるあいだにでっかいダウンペナント(T_T)ぎゃくさしねおいておかないとなあ

15:01 日経平均は形ができたら絶対

ここを取れるようになりたい

日経先物ダウンペナント

• 大きなダウンペナントからの下抜け。
• 食事をしていて見ていなかった。エントリー用の逆指値をおくなりアラートをセットするなりすべきだった。

ニコン

• 日足が弱い中、75MAにおされた。ここを取るのは無理。
• でも待っていれば「セカンドブレイク」がありえる。

先物スイング

何もせず。

個別株中長期・スイング

東リの単価調整しただけ。

明日に向かって

2026/05/26 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り。
ダウ。
ナスダック。
SOX。
原油。
ドル円。

地合い

事前想定。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

三井不動産 節目反転ロング（利確）

項目	内容
時間	09:06 → 09:07
銘柄	8801 三井不動産
手法	節目反転ロング
根拠（文脈）	日足5MA反発、同業が朝レーティング。
根拠（テクニカル）	綺麗な下陰陽線。
結果	利確： 日経先物の下落がとまらない
感情・心の動き
気づき／反省	まあよいトレード。
実・エア種別	実トレード

住友ファーマ 節目反転ロング（同値撤退・余計）

項目	内容
時間	09:08 → 09:09
銘柄	4506 住友ファーマ
手法	節目反転ロング
根拠（文脈）	前日しっかり陽線、先物反発
根拠（テクニカル）
結果	同値撤退： サイン未達dえはいっていｓまった
感情・心の動き
気づき／反省	これはいかん「無理に探す」感じがでてた。 明確なサインがないってことは「そういうこと」。
実・エア種別	実トレード

住友ファーマ 節目反転ロング（損切り・余計）

項目	内容
時間	09:11 → 09:12
銘柄	4506 住友ファーマ
手法	節目反転ロング
根拠（文脈）
根拠（テクニカル）	さっきにつづいて、こんどこそ？ではいった
結果	損切り： 想定外の大きな売り崩しが出た。
感情・心の動き
気づき／反省	まよってるのに入るべきではなかった。
実・エア種別	実トレード

ダイセル 節目反転ショート（損切り作法違反）

項目	内容
時間	09:22 → 09:28
銘柄	4202 ダイセル
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	下向き75MA抵抗
根拠（テクニカル）	2分足首吊り線がでそう。。
結果	損切り： 上抜け。
感情・心の動き	ダメダメ、作法がことごとくだめだった、
気づき／反省	ダメ。まずサイン未達ではいってしまった。分轄エントリーだからと実質「単価を上げるため」に無駄な追加エントリー。逃げも遅い。
実・エア種別	実トレード

ニコン 節目反転ロング（利確）

項目	内容
時間	09:32 → 09:34
銘柄	7731 ニコン
手法	節目反転ロング
根拠（文脈）	75MA反発
根拠（テクニカル）	2分足アウトサイドからの戻り。
結果	利確： 反発がよわまった、日経先物が弱まった。
感情・心の動き
気づき／反省	ナイトレ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
実・エア種別	実トレード

マインドログ

08:56 寄り付きなにもないかもな

09:15 サイン不明確だった、よくない。

10:03 先物三尊入り逃した、取引暗証番号いれていなかったし、逆指値もおいていなｋった、ハイダメ。

10:04 節目がめいかくじゃないから、とみおくってしまったけど、先物はとにかく形優先。

14:37 おーそとでてるあいだにダイセル戻り売りチャンス

ここを取れるようになりたい

ダイセル戻り売り

• 200MAにおされて崩れた後、レジサポ反転での落下。
• 無理に反転をさがさなくても「くずれてから」でチャンスはある。

先物スイング

個別株中長期・スイング

DMG森ちょっと追加。

シェアテク信用分ナンピン

明日に向かって

トレードがくずれかけている。

特に反転狙いでチャートを見る目の閾値が崩れかけているので注意。

「待って結果がでてから」乗っていくとこがあるはず。