デイテーマ
まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。
デイトレ評価軸
下記の評価軸で採点。
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文脈の評価（地合い・銘柄選択）（30点）
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文脈の正確さ
- その日の地合い把握（トレンド or レンジ）が正しかったか？（重要度低）
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文脈と手法の一致度
- 使った手法が、その日の文脈と矛盾していなかったか？（重要度中）
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銘柄選択の妥当性
- “理由のある動き”を選べたか？
- スイング勢の心理・ニュース反応・節目などと整合していたか？（重要度中）
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文脈の正確さ
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手法の作法評価（30点）
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手法の作法遵守(重要度高）
- その手法でやってはいけない行動（追いIN、逃げ遅れ、根拠外エントリーなど）が無かったか？
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テクニカル確認の正確さ（重要度中）
- 足の選び方（1分/3分/5分）が手法に適していたか？
- サインの見落としはなかったか？
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リスクリワードの妥当性（重要度中）
- エントリー前に「狙う値幅」が存在していたか？
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手法の作法遵守(重要度高）
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メンタル（感情の損切り・集中・切り替え）（20点）
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感情の損切り（重要度高）
- ミス後の連続エントリーを避けたか？
- 前の感情を引きずらず“今の足”に戻れたか？
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自己肯定感の安定（重要度中）
- 「取り返したい」「逃げたくない」「置いていかれたくない」が出なかったか？
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感情の損切り（重要度高）
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エントリー・イグジットの精度（15点）
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INの質
- 手法通りの“正しい瞬間”に入れたか？（重要度中）
- 怖さで入れなかった場面は？（後から見ると入るべき局面だったか）（重要度低）
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OUTの質
- 逃げるべき場面で早逃げできたか？（重要度中）
- 反転サインの否定で損切りできたか？（重要度低）
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エントリー数の最適化
- 不要なトレードはしていないか？（重要度中）
- 必要なトレードを逃していないか？（重要度低）
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INの質
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総合的な成長ポイント（5点）
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再現性
- 今日の勝ち方・負け方は再現できる内容だったか？（重要度高）
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“明日への改善1つ”が定義できたか
- 今日の反省が具体的で、明日実行できるレベルに落ちているか？（重要度中）
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再現性
前夜
ダウ、上げ。
ナスダック、上げ。
SOX、上げ。
原油、下げ。
ドル円、円安。
地合い
日経平均ストーリー、ありあり。
8:45〜9:00（先物寄り〜現物寄り）の15分間
- 大きなGU（約1000円）なので上抜け定着は難しい
- 59,700〜60,000近辺で寄ったらすぐに数百円押し戻しが典型的
- もみ合いスタートでも現物寄りまでに若干の押し（50〜200円程度）が入りやすい
- 材料強くても朝方は利確・高値警戒売りで一旦下げが自然
9:00以降（現物寄り後）の主な展開
- 上方向がメイン（米株上げ＋円安継続）
- 59,000超え → 順張りロングが鉄板初動
- 59,000乗せ後に一旦押したら → 59,000レジサポ反転でロング再エントリー最強
- 60,000トライ → 一発では越えにくい
- 1回目：跳ね返し → 逆張りショートOK（条件揃ったら）
- 2回目以降：ショート危険、明確な形（ダブルトップなど）待つ
全体のポイント
- 59,000軸の往復運動が午前中のメイン
- 午後〜引けで60,000第2トライの可能性大
- 押しは買い場、過熱後の1回目ショート以外は順張り優先
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。
デイ振り返り
日経平均先物 日経平均現物・先物乖離修正順張り（利確）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 時間 | 09:00 → 09:01 |
| 銘柄 | N225 日経平均先物 |
| 手法 | 日経平均現物・先物乖離修正順張り |
| 根拠（文脈） | 寄り付き、現物が59000の節目でおされていて、先物GU |
| 根拠（テクニカル） | 300円以上のGU幅、下への動き出しを確認してショート。 |
| 結果 | 利確。 流れ自体は上に行くはずなので微益逃げ。 |
| 感情・心の動き | |
| 気づき／反省 | 結局現物の方がその後上に走って乖離を埋めた。 まあよし。 |
| 実・エア種別 | 実 |
日経平均先物 日足節目ブレイク（利確）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 時間 | 09:03 → 09:03 |
| 銘柄 | N225 日経平均先物 |
| 手法 | 日足節目ブレイク |
| 根拠（文脈） | 現物59000上抜け後、先物もみあい上抜け。 |
| 根拠（テクニカル） | 上抜け。 |
| 結果 | 利確 |
| 感情・心の動き | 動き怪しい、微益逃げ。 |
| 気づき／反省 | その後下へ。 逃げたのは正解。 読めてはいない。 |
| 実・エア種別 | 実 |
リガク・ホールディングス VWAP初押し（同値撤退）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 時間 | 09:10 → 09:11 |
| 銘柄 | 268A リガク・ホールディングス |
| 手法 | VWAP初押し |
| 根拠（文脈） | 高値抜けからのVWAP初押し。 |
| 根拠（テクニカル） | |
| 結果 | タイミングが遅れてリスクリワード低下、同値逃げ。 |
| 感情・心の動き | |
| 気づき／反省 | |
| 実・エア種別 | エア |
東洋エンジニアリング 節目反転ショート／ロング（同値撤退）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 時間 | 09:15 → 09:15 |
| 銘柄 | 6330 東洋エンジニアリング |
| 手法 | 節目反転ショート／ロング |
| 根拠（文脈） | ５MA反発。 |
| 根拠（テクニカル） | ５分足下影陽線上抜け |
| 結果 | 寄り付き方がよくないときづいて、同値逃げ |
| 感情・心の動き | |
| 気づき／反省 | |
| 実・エア種別 | エア |
リガク・ホールディングス セカンドブレイク（損切り・作法ダメ）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 時間 | 09:16 → 09:16 |
| 銘柄 | 268A リガク・ホールディングス |
| 手法 | セカンドブレイク |
| 根拠（文脈） | 日足ブレイクの後の上抜け |
| 根拠（テクニカル） | |
| 結果 | たれてきたので損切。 |
| 感情・心の動き | |
| 気づき／反省 | これはよくない。これに入るなら事前に逆指値を置いて準備しないと。まあエアトレなんでできないけど。あと時間的に９：１５まわってた、これも確度が低い。作法外 |
| 実・エア種別 | エア |
日立製作所 VWAP初押し（利確）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 時間 | 09:22 → 09:22 |
| 銘柄 | 6501 日立製作所 |
| 手法 | VWAP初押し |
| 根拠（文脈） | VWAP＋７５MAが重なる位置。 寄り付きしっかり陽線で75MA上抜けたので、反発期待できる位置。 |
| 根拠（テクニカル） | |
| 結果 | 先物が重要な局面、先物に集中したいので微益逃げ。 |
| 感情・心の動き | |
| 気づき／反省 | |
| 実・エア種別 | エア |
日経平均先物 節目反転ショート／ロング（利確）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 時間 | 09:31 → 09:32 |
| 銘柄 | N225 日経平均先物 |
| 手法 | 節目反転ショート／ロング |
| 根拠（文脈） | 59000反発の後のちょっと戻しで |
| 根拠（テクニカル） | 包み線。 |
| 結果 | なんか弱い、微益逃げ。 |
| 感情・心の動き | |
| 気づき／反省 | これもそう。 読めてはいない。 その後底抜けしてるので。 ただ早逃げ正解。 |
| 実・エア種別 | 実 |
SBI新生銀行 節目反転ショート（利確）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 時間 | 10:02 → 10:03 |
| 銘柄 | 8303 SBI新生銀行 |
| 手法 | 節目反転ショート |
| 根拠（文脈） | ２５MAで陰のアウトサイド |
| 根拠（テクニカル） | 陰のアウトサイド |
| 結果 | 先物が反転するかも？な時間なので、ひっぱれず。微益逃げ。 |
| 感情・心の動き | |
| 気づき／反省 | |
| 実・エア種別 | エア |
日経平均先物 節目反転ロング（利確）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 時間 | 10:09 → 10:12 |
| 銘柄 | N225 日経平均先物 |
| 手法 | 節目反転ロング |
| 根拠（文脈） | 前日終値での反発、日足が強いので59000までは戻すだろうと。 |
| 根拠（テクニカル） | 陽のアウトサイド。 |
| 結果 | 利確 |
| 感情・心の動き | 利確目標まできっちりとれた！最高！ |
| 気づき／反省 | |
| 実・エア種別 | 実 |
日経平均先物 節目反転ショート／ロング（損切り・作法ダメ）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 時間 | 13:00 → 13:09 |
| 銘柄 | N225 日経平均先物 |
| 手法 | 節目反転ロング |
| 根拠（文脈） | 後場小動きで前場のレンジ継続とみて、前日終値での反発ロング。 |
| 根拠（テクニカル） | 下影陽線。 |
| 結果 | 損切り |
| 感情・心の動き | ダメトレード。 まず、下影陽線とのことだけどこれはただのコマの部類。 かつ、損切はもっと早くてよい。もみ合いになってしまった、という時点で損切を考えるべき、結局底割れぎりぎりまでねばってしまった。 メチャクチャダメじゃないけど、余計。 |
| 気づき／反省 | 残念。良いトレードでおわりたかった・・・。自分をなぐってやりたいわ・・・。 |
| 実・エア種別 | 実 |
マインドログ
08:46 前日とのGU幅が700円くらい、直下に59000があるので、ここでショートは無理。
08:47 1つの予測、咲見のが59000上でもみあったまま、現物がそこに対して寄り付きから乖離を埋めるように上げる動き。
08:48 寄り付き59000の節目攻防からはじまって買い優位想定。
09:06 リガク寄り付き逃した。ログ書いてて。
09:07 59000がっつり上抜けたので、59000までもどってきたら反発ロング。
09:12 リガクあげるか・・・。
09:13 リガク、もっと思い切ってはいってよかったか。Underも大きかった。
09:13 完全なVWAPタッチ狙ってると本当につよいのはこない「結果的にVWAPたっちになるくらい」「半値押しからのもどしはじめ」が
09:18 冷静に、狙いすまして。
09:19 富士通、窓埋めで、という発想もあったか。
09:21 59000せまってきた、しっかりみきわめるぞ。
09:26 もみあいっぽいうごきになってきた。こらこまった。逆張りでならはいれたけど・・・。
09:27 包み足完成か。ちょい戻しなら買いではいれるけど・・・。
09:31 もうちょっとおしてくれたら入れる九時半回ったし
09:35 ダウンペナントみたいになってきた。59000下抜けそう。かといってショートは無理。これはフォールスブレークアウトがあれば入れる。
09:48 Shiftダブルトップの逆指値しかけた。リアルトレでしかこのオペレーションできないんよな・・・。
09:52 ダウンペナント下抜けた。微益ならとれた？でも日足の文脈的にちょっとなあ・・・。
09:54 ああ、しっかりほるわ。指数は少々文脈無視でも、形がきれいならはいっていいんだった・・。
09:55 きれいに前日終値までおちた。
09:58 それどころかめっちゃほるやん。。。やはり指数の形は正義・・・。
10:01 10時買いが来ない
10:05 まじか、先物ほんとにきれい。アップペナントの高さの分だけしっかり掘ってる・・・。
10:05 事前に予習きっちりやっただけに下げにたいおうできなかったな。まあしゃーない。
10:15 いやー一度いいトレードできたから満足！
10:16 59000ではおされるなあ、これも教科書通り。
10:17 ここもサイン確定してから、ここは微益で。
10:18 値幅小さいところは先物の場合１分足でもいいかも、いまのみたらきれいだった。
10:19 うーんこの感じはもう売りに入れない。言語化できないけど。
10:19 サインへの半値戻しでためらう動きがないと売れない。
10:19 ほら抜けた。
10:31 59000結局揉み合って下。これはとれなかった。しかたないかな。
12:46 現物の59000での売りはあと一回くらいは機能しそう。
12:48 手前で落ちた。先物の59000節目で。
12:50 後場でみんな方向がイマイチってきまったから早めに垂れたかな。
12:53 ３分足の陰コマ切り下げではいってもよかったのか。おもったより掘る。ちょっと値幅がみえてないんだろな・・。
13:12 この後場、見た瞬間にさわってしまうわるい癖。またでてしまってつらい
13:14 一回いいトレードできたのに、後場余計な悪いトレードしてしまった時の残念感よ・・・。
13:14 いいイメージでおわりたかった。後場、ちょっとやることないかなと思っていたのに・・・。
13:17 あたまひやそう。まあ今日は一応プラス。ほんで、悪いプレイはだんだんやらなくなっていくもの。明日から気を付ければよし。
13:17 現状とれるとしたら先物がまた59000にあがってきたときの売りだけ。
13:24 ああ、さっきのだけど、その前に59000の現物にとどかずに押された時点で、「その前のレンジ」と考えるのはちがってたわ。
13:25 かつこんな細かいところでとるのは自分のスタイルじゃないし、なにやってんだか、げんなりだわ。
ここを取れるようになりたい
富士通窓埋め
- 底打ちの1つのパターンとして記録。
日経平均ダウンペナント
- 指数に関しては「綺麗な形ができたらそれを信じる」
