2026/04/24 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、上げ。
ダウ、下げ。
ナスダック、下げ。
SOX、上げ。
原油、上げ。
ドル円、円安。

地合い

事前想定、下げ揉み合い。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

マインドログ

ここを取れるようになりたい

タイトル

タイトル

タイトル

タイトル

タイトル

タイトル

タイトル

先物スイング

個別株中長期・スイング

明日に向かって

2026/04/23 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、微上げ。
ダウ、上げ。
ナスダック、強い上げ。
SOX、強い上げ。
原油、微下げ。
ドル円、少し円安。

地合い

事前想定、大型半導体が引っ張って日経平均は強い上げで高値更新、それに対してその他の銘柄には資金がまわらない。
日経平均、高値更新の後大きく下げて反発弱かった。
全体的には下落銘柄が多かった。
有効だったデイトレ手法、節目反転。
日経平均チャート。

デイ振り返り

ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信 日経平均現物・先物乖離修正順張り（利確）

項目	内容
時間	09:00 → 09:04
銘柄	1570 ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信
手法	日経平均現物・先物乖離修正順張り
根拠（文脈）	先物が60000越えて寄り付き、前夜米国株が高値更新、日経平均が先者に対して300円以上下で始まった。先物が60000を割らない限り日経平均は乖離を埋めにいくと考えた。
根拠（テクニカル）
結果	利確： 日経平均が60000にちかづいて勢いを失った。
感情・心の動き
気づき／反省	大正解トレード。やや早逃げだけど○
実・エア種別	実トレード

ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信 節目反転ショート（利確）

項目	内容
時間	09:08 → 09:10
銘柄	1570 ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信
手法	節目反転ショート
根拠（文脈）	日経平均現物が60000達成。初めての達成なので1度は売られる。ただボラ高でこわいので先物ではなく日経レバで少しずついれる。
根拠（テクニカル）	先物2分足で陰の包み足。
結果	利確： 1株入れたときに落ちだした。次の価格節目までかなり接近したので利食い。
感情・心の動き	上げと下げとぴたりとれたので満足感がある^^
気づき／反省	ナイス！
実・エア種別	実トレード

住友ファーマ VWAP初押し（損切り・作法外）

項目	内容
時間	09:18 → 09:19
銘柄	4506 住友ファーマ
手法	VWAP初押し
根拠（文脈）	寄り付きから強い上げ。初押し、VWAP近づいて日経平均も反転。
根拠（テクニカル）	陽コマ。
結果	損切り： 一瞬含み損が許容値越えた。
感情・心の動き
気づき／反省	VWAPタッチしていない。作法外！
実・エア種別	実トレード

ソシオネクスト 節目反転ショート（同値撤退）

項目	内容
時間	09:30 → 09:31
銘柄	6526 ソシオネクスト
手法	節目反転ショート
根拠（文脈）	75MA+2000のラウンドナンバー。
根拠（テクニカル）	2分足陰コマ。
結果	同値撤退： 時間帯にしてはちょっと入り方があまい
感情・心の動き
気づき／反省	九時半～の時間の売りは期待値が低い。余計。
実・エア種別	実トレード

ソシオネクスト 節目反転ショート（利確）

項目	内容
時間	09:32 → 09:33
銘柄	6526 ソシオネクスト
手法	節目反転ショート
根拠（文脈）	下向き75MAと2000のラウンドナンバー
根拠（テクニカル）	陰コマ切り下げ。からの戻り
結果	利確： なんかもみあいぽい。
感情・心の動き	やっぱりこの時間帯はむずかしい。9時40分こえてほしい・・・。
気づき／反省	そもそもこの時間にやる必要なし、余計。
実・エア種別	実トレード

三菱ケミカルグループ 節目反転ロング（利確）

項目	内容
時間	11:06 → 11:09
銘柄	4188 三菱ケミカルグループ
手法	節目反転ロング
根拠（文脈）	上向き200MA反発。日経平均も底打ち？
根拠（テクニカル）	二分足陽のアウトサイド。
結果	利確： 日経平均がまだ反発しない。
感情・心の動き
気づき／反省	まあ良し
実・エア種別	実トレード

三菱ケミカルグループ 節目反転ロング（利確）

項目	内容
時間	11:17 → 11:23
銘柄	4188 三菱ケミカルグループ
手法	節目反転ロング
根拠（文脈）	指数が下げていく中上向き２００MAの上で底固め。指数が反発しそうな価格。
根拠（テクニカル）	陽のアウトサイド。
結果	利確： 指数の反発が弱い＋後場への持ち越しを避けたい。
感情・心の動き
気づき／反省	まあよし。
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 節目反転ロング（同値撤退）

項目	内容
時間	11:55 → 11:55
銘柄	N225 日経平均先物
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	59000反発からの５MA戻り
根拠（テクニカル）
結果	同値撤退： 反発が弱い
感情・心の動き
気づき／反省	これも問題ない。
実・エア種別	実トレード

ＳＨＩＦＴ 節目反転ロング（利確）

項目	内容
時間	12:46 → 12:48
銘柄	3697 ＳＨＩＦＴ
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	日経平均反転、２５MA反発。
根拠（テクニカル）	陽のアウトサイド。
結果	利確： 入ってから見ると上にもみあいあり、形がよくないと思い微益逃げ。
感情・心の動き
気づき／反省	入る前に気を付けないとダメ。余計。
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 節目反転ロング（利確）

項目	内容
時間	13:24 → 13:24
銘柄	N225 日経平均先物
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	59000反発。
根拠（テクニカル）	一時間足で長い下ヒゲ。戻りで指値。
結果	利確： 反発が弱い、微益にげ。
感情・心の動き
気づき／反省	この後結局線引いたとこまで行ってる。 この長めの時間軸で持ち続けるパターンをやる必要がどこかでありそう。
実・エア種別	実トレード

マインドログ

08:49 さて、現物がはじまるまでに60000達成はむずかしいとおもう。もう少し60000ちかづいたら売りは狙える

08:52 あれ、HyperSBI22分足対応してる！

08:56 60000タッチ着た。さあさいんぽいのだすかどうか。おちるとはおもうけどなあ・・・。

09:20 おちつけ！丁寧に。

09:28 VWAP初押し、フローを見直さないと。あのフローが正しかった。さからったらやられた。

09:32 ああ、っこまでふしめつよければいまのちあみんぐでよかったか

09:33 もどりではいりなおし

09:35 逃げて正解

09:38 銘柄に対してざわついた感じがでるとだめよね。

09:38 ソシオあぶねっ

09:39 やっぱり9時半～の時間帯の売りは危ない。

09:44 ノジマ、ご縁がなかったということで

09:48 ソシオすごいな。明確にくずれてからダブルトップで入ろう。

09:53 くずれてるくずれてる。ネックラインつくるのを待とう。

10:01 ソシオは高値切り上げたからあとは三尊つくるかどうか。次のネックライン形成待ち。

10:24 三尊狙い、ネックラインをもういっこつくってくれ～ソシオネクスト。

11:04 ああこれはもう入るよちないかな。VWAPが支えた揉み合い割れ、のパターンか。

11:40 先物九時の一時間足、あれ首吊り線だった？

11:51 先物戻りで入れるようセット

11:56 よくわからんポイントではさわらない。

13:19 一時間足で長い下ヒゲ、はいれなかったけどしかたない。

14:57 結局１時間足の下ヒゲがきいてるんやな、でもこれははいっててももってられない。

17:22 三菱ケミカル。やっぱりこういうの、スイング的に入っておおひけまでもつ、みたいなパターンが必要。。。

17:24 ノジマもそうかもな。

ここを取れるようになりたい

いくつか、「スイング勢はここで入ってくる」という節目反発ロングを今のやり方ではとれない。

すなわち、反発確認後、逆指値を置いて放置するようなやり方を、「スイングが入ってくる」が確度高いときにはできるようにしたい・・・。

三菱ケミカル２００MA

ノジマ急騰後初押し７５MA

日経平均先物59000反発

先物スイング

何もせず。

個別株中長期・スイング

タウンズナンピン。

明日に向かって

1.

VWAP初押しの作法が体にしゅんでない。

で、「作法通りにやっていれば入ることはかなったし、現実に反発していない。」

だから、作法＝数日前に書いたフローチャートがマジで正しい。

明日朝フローチャート見直す。

2.

余計なトレードがいくつかあったので注意。

九時半～のソシオ売り、後場のShift買い。

早逃げで対処したのは〇。

3.

スイングに長め時間軸でのっかる、はボラ小さい銘柄で経験しておきたい。

2026/04/22 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、上げ。
ダウ、下げ。
ナスダック、横。
SOX、横。
原油、上げ。
ドル円、微円安。

地合い

事前想定、揉み合い、小動き。ただ場中中東ニュースが出てくる可能性あり。。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）、上げて揉み合い。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

日経平均先物 分足フォーメーション（利確）

項目	内容
時間	08:46 → 08:48
銘柄	N225 日経平均先物
手法	分足フォーメーション
根拠（文脈）	59000を上辺にした保合の上抜け＋ニュースによる反応がともなっていた。
根拠（テクニカル）	59000を上抜けて先物が寄り。
結果	利確： あまり強い勢いを感じなかった。
感情・心の動き
気づき／反省	もうちょっとひっぱれた？みたいな感じもあるけど、「違和感を感じたら逃げる」の感覚の方が大事。
実・エア種別	実トレード

Ｓａｎｓａｎ 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:02 → 09:03
銘柄	4443 Ｓａｎｓａｎ
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	当日朝レーティング、７５MAを前日までかためての７５MA確認する形。
根拠（テクニカル）	れーていんぐがでてたので２分足下影陽線で入った。
結果	利確： もみあう？という感じがしたので利があるうちに。あとボラ高なのでこわかった。
感情・心の動き
気づき／反省	そのあとのびたけど、今の自分のレベルではこれくらいで〇。
実・エア種別	実トレード

サンリオ 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:24 → 09:25
銘柄	8136 サンリオ
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	７５MA反発、前日まで何度か反転しているポイント。
根拠（テクニカル）	陽コマ切り上げ。
結果	利確： なんか変な動きが入った。押されるような動き。日経平均ももみあいにはいった？とおもった。
感情・心の動き
気づき／反省	結果としては早逃げだったけど、早逃げOKとしないとダメ。
実・エア種別	実トレード

三菱ケミカルグループ 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:37 → 09:40
銘柄	4188 三菱ケミカルグループ
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	9時半回って有新しい売りは少なそう。出来高厚めのゾーンで25MA反発。
根拠（テクニカル）	3分足。陽コマ切り上げ、5MA上向き。
結果	利確： あまり強さ感じないので、浅め利確。
感情・心の動き
気づき／反省	まあよし。
実・エア種別	実トレード

マインドログ

08:45 停戦延長がひょうかされてるな

08:51 ああ、予定していた59200までくるか。でもここあでひっぱる、は成功体験がないと無理。まあしゃあない。

09:06 SANSANまどうめめざしてるのか、見えてなかった。

09:12 指数うごかない。

09:19 SUMCOみたいな、あとからひあしをみればそうだよね、みたいのをどうはいるか・・・・。単純に買って逆指値損切で放置でよいきもする。というかスイング想定ではいるべきだった？

09:19 ああそうか、スイングではいって結果としてデイになるかも、で入るべきだったのか。まあしかたない。

09:21 SUMCO,短期スイングではいるべきだった形。

10:04 ここの先物見送りはしゃあない、ただどこかであと二回くらいチャンスがある気がする。

12:38 高値でもみあい。日経平均が。これはちょっとさわれないなあ。

12:38 基本的にはしただとおもうけど、いったん

13:42 だらだらおちてくるかんじで、はいれず。さて、反発したら三尊ないしフォールスブレークアウト狙いはあり。

14:04 そこもいっきにわるの？そうていできないわそれは

ここを取れるようになりたい

特に無し。

先物スイング

何もせず。

個別株中長期・スイング

何もせず。

明日に向かって

久し振りにまともな動きしかしなかった日。

監視銘柄を探る際、

「あらかじめ節目近くにアラートをしかける」

「アラートが鳴るまではみない」
とすることで余計な手数がストレスなく減っている。

これを習慣化する。

あと早逃げがあるけど、「違和感があれば早逃げ」の原則は重要。

経験を積むことで、この「違和感」の部分が修正されるはずなので、今は早逃げ徹底で○。

2026/04/21 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、横。
ダウ、横。
ナスダック、横。
SOX、横。
原油、横。
ドル円、横。

地合い

事前想定、小動き、様子見相場。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

日経平均先物 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:51 → 09:53
銘柄	N225 日経平均先物
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	一時間足レベルのダブルトップネックラインでのレジサポ反転狙い。
根拠（テクニカル）	タッチしての上影陰線。
結果	利確： もみ合いぽい。微益逃げ。
感情・心の動き
気づき／反省	まあよし。
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 分足フォーメーション（利確）

項目	内容
時間	10:02 → 10:02
銘柄	N225 日経平均先物
手法	分足フォーメーション
根拠（文脈）	先ほどの節目におされたあとのダブルトップ成立。
根拠（テクニカル）	ネックライン割れ。
結果	利確： もみあいぽい。
感情・心の動き
気づき／反省	しかたない。
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 薄商い乖離スキャ（損切り遅い、余計）

項目	内容
時間	19:39 → 19:39
銘柄	N225 日経平均先物
手法	薄商い乖離スキャ
根拠（文脈）	マイクロの乖離狙い
根拠（テクニカル）
結果	損切り： 逆行、遅れて大きめ損切りになった。
感情・心の動き
気づき／反省	想定外、の時点でなげすてないと危ない。かつ、なんかラージ以外の何かをみて他がトレードしている気がする。
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 節目反転ショート／ロング（損切り）

項目	内容
時間	22:04 → 22:16
銘柄	N225 日経平均先物
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	59000の価格節目＋現物日足5MAでの反発期待。
根拠（テクニカル）	陽の包み線。
結果	損切り： ただの揉み合い、元気ない。
感情・心の動き
気づき／反省	まあ・・・しかたないかな。
実・エア種別	実トレード

マインドログ

08:55 ノートレもありえるそうばやな、また(T_T)

08:55 あまりにひまなら、強い動きの銘柄でエアトレしよ。

09:07 フジクラとかこれ部長なら今からうりやな

09:12 SUMCOもぎゃくばじゃないとはいれないやつ

10:12 え、いまがダブルトップ？みてなかった～

10:12 まあいまのははいれない

10:16 キャー堕ちる節目はあってるけどきっちりとれず。まあいいさ。ただ、もう一回反発したところがネックライン？はあってよかった？指数だから

13:16 １３時のさげか。・・とれなかったけどしゃーない

13:17 見た瞬間がエントリーチャンスだった💦

13:45 ああ、アラートいれとかないとだった💦

14:53 しごとしててみてなかったよおおお

20:10 あぶないなあ。。。

21:41 ときどきどかどかっとデカい売り

21:44 今野セカンドブレイクはむりだなあ

ここを取れるようになりたい

先物前場ダブルトップ

• 「高値更新失敗」の後の10時ダブルトップ。
• その前の下げをダブルトップ？？？と思って売りに入って落ちないので微益逃げ。それは正解。
• そのあと「そこをぬけるダブルトップ」は想定していなかった。
• 指数の場合強い節目なら「しつこくみる」でよいかも。

先物三尊

• 59000の節目反発ロングではいったところ。
• 大きく見るとその後三尊成立している。
• この時間帯は見られないけど、参考までに。

先物スイング

何もせず。

個別株中長期・スイング

何もせず。

明日に向かって

場中のふるまいは悪くなかったけど、夜間に手を出したのがよくなかった。

どうしても集中がおちてしまう。

また、商い薄い時狙いのスキャは危険！やられなかったけど、とんでもない動き一発で何十回分もの利益がふっとぶ。かつ現時点で再現性が低い。そう考えるとやる価値がない。

2026/04/20 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、下げ。
ダウ、上げ。
ナスダック、上げ。
SOX、上げ。
原油、横。
ドル円、円安。

地合い

事前想定、もみあい。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）、揉み合い。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

千代田化工建設 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:24 → 09:27
銘柄	6366 千代田化工建設
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	なんども意識されていた75MAでの反転。日経平均も下がりそうな雰囲気はない。
根拠（テクニカル）	陽コマ切り上げ、（3分足）。5分足下陰陽線作りそう。
結果	利確： 反転が遅い。
感情・心の動き
気づき／反省	まあOK。
実・エア種別	実トレード

ラクス 節目反転ショート／ロング（損切り）

項目	内容
時間	09:32 → 09:38
銘柄	3923 ラクス
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	７５MAに５MAがGCするかたち。寄り付きからさげてきて九時半をまたいだ。反転する時間帯では？と。
根拠（テクニカル）	陽コマ切り上げ。
結果	損切り： 揉み合い、反落のきざし。
感情・心の動き	トレードとしてそこまでわるいわけではないのでしかたない。
気づき／反省	全体相場がもみあい、なので、微益でも逃げる、ときめてもっと早く撤退してもよかったかも。
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:51 → 09:51
銘柄	N225 日経平均先物
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	59000の小さいレンジを上抜けたあとの戻り、59000際で指値。ラウンドナンバー＋もみ合いがかさなったのでレジサポ反転の動きを期待
根拠（テクニカル）
結果	利確： そもそも全体がもみあいなので、利が出た瞬間逃げた。
感情・心の動き
気づき／反省	まあこれもあり、でもまあもういいでしょ・・・。
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 分足フォーメーション（同値撤退）

項目	内容
時間	10:01 → 10:01
銘柄	N225 日経平均先物
手法	分足フォーメーション
根拠（文脈）	先物アップペナント上抜け。１０時の買い。
根拠（テクニカル）	上抜け。
結果	同値撤退： もあみあいいっぽい。
感情・心の動き
気づき／反省	そのあと上げ。まあしかたない。
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 薄商い乖離スキャ（損切り）

項目	内容
時間	10:36 → 10:36
銘柄	N225 日経平均先物
手法	薄商い乖離スキャ
根拠（文脈）	マイクロだけが下に乖離。
根拠（テクニカル）
結果	損切り： いっきに貫かれた、というか、このログを起こす時間でやられた。
感情・心の動き
気づき／反省	乖離スキャはログに残さない方がいい？ちょっとやりにくすぎ
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 分足フォーメーション（利確）

項目	内容
時間	12:31 → 12:31
銘柄	N225 日経平均先物
手法	分足フォーメーション
根拠（文脈）	前場全体が大きなアップペナント。
根拠（テクニカル）	アップペン後上抜け。
結果	利確： 全体としてはもみ合いの可能性が高いとおもっているので、利があるうちに逃げ。
感情・心の動き
気づき／反省	まあいいでしょ
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 薄商い乖離スキャ（損切り・余計）

項目	内容
時間	13:07 → 13:07
銘柄	N225 日経平均先物
手法	薄商い乖離スキャ
根拠（文脈）
根拠（テクニカル）
結果	損切り
感情・心の動き
気づき／反省	だめ、やめよう。なんか「スキャに逃げる」形になってる。この手法？じたいもうやめたほうがいいかも、ストレスに感じるだけ。
実・エア種別	実トレード

マインドログ

08:23 GUした銘柄は寄天があるかも

08:44 先物59000寄りなら反発ロングはとれそう、ただ微益逃げで。はっきり上ではないとおもう

08:45 わってはじまったか。

08:46 セカンドブレイク狙いでかまえる

08:46 ただしびえきで

08:47 売りも買いもむずかしいな。形をつくらないならはいらない。

08:55 現物が下方乖離するなら乖離修正埋め狙いで先物売りはあり。59000のきわきわで。

09:03 日足５MA反発なのかな？日経平均、よくわからん。

09:03 よくわからんからはいらんとこ。ここは見送り。

09:04 上だった・・・まあ仕方ない。

09:06 もみあい、正解だった・・・。

09:44 ラクスみてるとくやしくなりそうだからはずしとこ

09:47 スキャでしかとれない感じ

10:00 １０時の買いきた？

10:05 だめだこりゃ、もみあいすぎ

10:09 先物だけみておこ・・・。今日はどうしようもない日。商い薄の乖離スキャだけチャンスがあるかも。

10:38 乖離スキャは「おわってから残す」にするか。ログ。

10:42 たいして薄商いでもないのにやってしまているのだだめ。昼休みになってチャンスがあればさわるだけ。

13:50 だめだ！！またむだにやってしまったちゅうどくになてる！画面閉じる！

ここを取れるようになりたい

先物スイング

個別株中長期・スイング

明日に向かって

仕事バタバタでしっかり日記かけず。

トレードの内容は、「薄商いスキャ」以外はわるくない。

ただ、「暇だからスキャに逃げる」みたいになってる。

これは「場中は絶対封印」する。

そもそも記録を残しにくいので、PDCAまわせない。

2026/04/17 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、上げ。
ダウ、上げ。
ナスダック、上げ。
SOX、上げ。
原油、下げ。
ドル円、微円安。

地合い

事前想定、高安まちまち。日経平均先物は60000達成があるかどうかが焦点。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

浜松ホトニクス 節目反転ショート／ロング（損切り・文脈ダメ、サイン未達）

項目	内容
時間	09:12 → 09:14
銘柄	6965 浜松ホトニクス
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	底打ち反転ぽい日足チャート
根拠（テクニカル）	初陽線。
結果	損切り： 反発しない＋横で打ち合わせを大声ではじめられて集中できず。
感情・心の動き
気づき／反省	サイン未達、ダメ。 先物が反発はじまって時間経ちすぎてからはいってる 文脈もダメ、ダメダメ、こいつ最悪。
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 薄商い乖離スキャ（損切り）

項目	内容
時間	09:25 → 09:25
銘柄	N225 日経平均先物
手法	薄商い乖離スキャ
根拠（文脈）	あきないうすでもないののいはいり
根拠（テクニカル）
結果	損切り： いきなり逆にふられた
感情・心の動き
気づき／反省	さいあく
実・エア種別	実トレード

ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信 節目反転ロング（利確）

項目	内容
時間	09:46 → 09:50
銘柄	1570 ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信
手法	節目反転ロング
根拠（文脈）	39000の価格節目での反発。全体としては揉み合い相場ぽいので、いったんの反発はあるだろうと。
根拠（テクニカル）	陽コマ連続して39000こえ
結果	利確： 次の節目手前に到達。
感情・心の動き	1株しか入れられなかったけど、これはこれで○
気づき／反省	ナイトレ！
実・エア種別	実トレード

ＳＨＩＦＴ 節目反転ショート（損切り）

項目	内容
時間	09:59 → 10:00
銘柄	3697 ＳＨＩＦＴ
手法	節目反転ショート
根拠（文脈）	下向き75MA近辺で弱含み
根拠（テクニカル）	陰のアウトサイド。
結果	損切り： 反転がはじまって上抜けしそう。
感情・心の動き
気づき／反省	あわててはいっていって単価があまくなった、かつ10じまえのさげ、がおわったところだった。大きめの損切りに。 エントリーの精度、文脈ともにダメ。
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 薄商い乖離スキャ（同値撤退）

項目	内容
時間	13:21 → 13:21
銘柄	N225 日経平均先物
手法	薄商い乖離スキャ
根拠（文脈）	薄商いで59000がささえ。３TIｃｋマイクロが下方乖離。
根拠（テクニカル）
結果	同値撤退： 逆にはしった。
感情・心の動き
気づき／反省	しかたない
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 分足フォーメーション（同値撤退）

項目	内容
時間	15:15 → 15:15
銘柄	N225 日経平均先物
手法	分足フォーメーション
根拠（文脈）	１５分足で大きなダブルトップ、１５時であげられず。
根拠（テクニカル）
結果	同値撤退： もみあいっぽい。
感情・心の動き
気づき／反省	まちがいじゃない。 エントリーはよかった。 そのあとすとーんときれいにおちた。 非常にくやしい。 ただ結局「これはいいやつ」「これはいまいち」の仕切りが自分の中に育ちきってないから起きる問題。
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 薄商い乖離スキャ（利確）

項目	内容
時間	21:28 → 21:29
銘柄	N225 日経平均先物
手法	薄商い乖離スキャ
根拠（文脈）	上昇中にマイクロがおくれるような動き
根拠（テクニカル）
結果	利確： スキャなので利が出た瞬間
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 薄商い乖離スキャ（利確）

項目	内容
時間	21:30 → 21:30
銘柄	N225 日経平均先物
手法	薄商い乖離スキャ
根拠（文脈）
根拠（テクニカル）
結果	利確： さっきと同じ
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 分足フォーメーション（利確）

項目	内容
時間	22:47 → 22:47
銘柄	N225 日経平均先物
手法	分足フォーメーション
根拠（文脈）	６００００円におされてのダブルトップ
根拠（テクニカル）
結果	利確： スリップした？ような価格になっていてあぶないとおもったのですぐ逃げ。
感情・心の動き
気づき／反省	一瞬過ぎて約定額をみていなかった。まあなんにせよ、トレードとしては問題なし。 いっきにスリップして単価がおかしなことに。 これはしかたない。 微益で逃げたのは正解。
実・エア種別	実トレード

マインドログ

08:47 寄り付きはできることなさそう

08:59 今日は押して小さくもみあいうかなあ・・・。

09:05 うーん横浜FGぎゃくばりではいるしかなかったとこ、とおもったけどよりつきMA順張りではいればよかったのか

09:13 えとり￥んとｒちゅうにひとが北4(T_T)

09:15 いらいらする、一呼吸

09:17 むり、うるさすぎ、自分の中のノイズもいっきにおおきくなった。さきものだけみておこう

09:17 なんで会議室いかないんだろ・・・。

09:20 やっとしづかになた・・・

09:59 とｒのがしたくない、がはいってたんかあまくなった・・・。

10:04 あとは日経平均がさげているときにあげてるめいがらなんだった、コレは僕は苦手なやつだった

15:20 あーおちたわ。信じてもたないとだったか・・・。だからエントリーは完全にあってたってことやな、つらいな。

15:28 あああ・・・めっちゃおちる(´；ω；`)ｳｩｩ

15:29 あーあ。

15:36 まあ結局文脈Kをよむちからがないからもってられないんだよ

22:03 先物６万までいってくれないとうりはいりにくい

22:21 ああそうか、米国が始まる前なら失速するかも、というあたまもありか

22:44 うごきこわいな、刺さったら微益逃げ

22:51 ああ、松井は逆差しが成り行きになるから、それでさきものなのにこんなすべったのか。

22:52 まあしかたない。

23:53 そう、達成売りがでるのはわかるけどここでははいれないしなあ

ここを取れるようになりたい

先物スイング

個別株中長期・スイング

明日に向かって

今のまま「ルールをまもる」という観点でやっていてもうまくなれるきがしない。

もう行き詰まってしまっている。

むしろ「行程のフローチャートをつくる」にフォーカスしてみる。

ネガティブな動機ではなくぽじてぃぶな動機へ。

で、これでだめならもうデイトレはやめたほうがいいとおもう。