2026/06/08 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、上げ。
ダウ、下げ。
ナスダック、大下げ。
SOX、大下げ。
原油、横。
ドル円、円安。

地合い

事前想定、日経平均先物が大きくGDして始まるのは間違いない。日足25MAで反発するならしっかり反発。われていくなら60000までスイングでのロングは期待できない。
実際の地合い（結果）日足25MAで小反発。大きく下げたのはモメンタム銘柄だけ。
有効だったデイトレ手法、節目反発ロング。
日経平均チャート。

デイ振り返り

りそなホールディングス 節目反転ロング（損切り）

項目	内容
時間	09:02 → 09:03
銘柄	8308 りそなホールディングス
手法	節目反転ロング
根拠（文脈）	上向き5MA反転
根拠（テクニカル）
結果	損切り： 揉み合い
感情・心の動き
気づき／反省	あわてたトレードだった。 損切りが遅れ気味だった。 しっかりもちきるか、あやしいとおもったら逃げてVWAPで入り直すか、どちらか。 僕の場合なら後者を選択すべきだった。
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 日経平均現物・先物乖離修正順張り（利確）

項目	内容
時間	09:07 → 09:13
銘柄	N225 日経平均先物
手法	日経平均現物・先物乖離修正順張り
根拠（文脈）	現物と先物で千円の乖離。現物の下げが遅い。
根拠（テクニカル）
結果	利確： 先物もみあい。
感情・心の動き
気づき／反省	まあしかたないでしょ。
実・エア種別	実トレード

ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:17 → 09:22
銘柄	1570 ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	日経平均現物が日足25MAタッチ、先物が64000．の下をかためて上抜け
根拠（テクニカル）	先物ダブルボトム
結果	利確： なんかよわくなったように感じた・・・。
感情・心の動き
気づき／反省	うーんもってられなかった、でも仕方ない。今の自分のレベルでは早逃げはせめない。
実・エア種別	実トレード

ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信 節目反転ショート／ロング（損切り）

項目	内容
時間	10:34 → 10:39
銘柄	1570 ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	日足25MA+63500反発狙い。
根拠（テクニカル）	2分足陽コマ、3分足陽コマ。
結果	損切り： 弱すぎる。
感情・心の動き
気づき／反省	これは悪いトレード。サインが明確じゃ無かった、かつ分轄エントリーを、「にげるために単価を下げる」ために利用した。結果損が膨らんだ。これは実質ナンピンとおなじ。「反発確率がたかまったら追加」でなければならない。
実・エア種別	実トレード

ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	10:42 → 10:45
銘柄	1570 ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	日足25MA反転＋63500反発
根拠（テクニカル）	二分足5MAの上に頭出した、5分足も。
結果	利確： 価格節目に近づいて勢い低下。
感情・心の動き
気づき／反省	これはナイトレ。もどりはじめてから成行でひとつ、その後おしめにひっかかるように追加エントリー。
実・エア種別	実トレード

マインドログ

09:14 ぎゃ！Synsいいとこだたｔ！

09:14 先物もはいりそこねたぜ・・・。

09:15 うーん、SBI遅くなった

ここを取れるようになりたい

Synspective寄り付き

• 寄り付きが遅くなった。
• 寄りから最高にリスクリワードがよい形。アラートをしかけておくべきだった。

先物スイング

寄り付き小反発をみて64500で押されたのでそこで金曜ロングしたマイクロ先物利確。

ナイトレ！！

個別株中長期・スイング

Sysnpectiveひとつ追加。中期。

トピー少し追加。長期。

明日に向かって

グレーな作法違反手前みたいのの数が増えている、要注意。

ひとつは分割エントリーの場合の逃げ場問題。
状況悪化しはじめてからの分割エントリーは実質ナンピン、これは絶対ダメ。

これを技術的に越えたい。

次に、よく動く相場だったので手を出しすぎた面があるかもしれない。

以前よりマシだけど。

2026/06/05 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、微下げ。
ダウ、上げ。
ナスダック、下げ陽線。
SOX、下げ陽線。
原油、下げ。
ドル円、横。

地合い

事前想定、揉み合い。Topix系優位か。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

日本郵政 日足節目ブレイク（利確）

項目	内容
時間	09:00 → 09:00
銘柄	6178 日本郵政
手法	日足節目ブレイク
根拠（文脈）	日足高値更新。
根拠（テクニカル）	勢いがあったので成り行きで。
結果	利確： 利確、日経平均先物が怪しいので、利があるうちに。
感情・心の動き
気づき／反省	エントリーは間違いではないけど飛びつき気味、反省すべきかどうかはわからない。 イグジットを状況をみて早めにしたのは大正解。
実・エア種別	実トレード

マインドログ

08:29 先物は68000と67000のレンジ。68000の売りだけはチャンスあるかな。

08:50 分割は二分割だけにしよう。

08:50 三分割できるサイズでも二回に分けてエントリー。

09:10 サイバーエージェントのがしたーまあしかたない

09:12 67000われたあと、セカンドブレイクではいるべきだったか。

09:13 あたまになかった。レンジがつづく、ブレイクしたらセカンドブレイク狙う。

09:32 サイバーエージェントはつきぬけたからみのがした。でも、地合いがダダ下げ＋GU、ではいってよいやつだった・あとで言語化。

09:39 まあ一番は先物のセカンドブレイク、あそこはいれるように。

ここを取れるようになりたい

日経先物セカンドブレイク

• だれもが「これがレンジ」とわかっているのを下抜けたら、日経先物ではセカンドブレイクがある。逃げ遅れが逃げ出す瞬間。
• その前の67000の割れ方も分足フォーメーションで入れる形だけど、そこをのがしても「セカンドブレイクがある」の頭がほしい。

先物スイング

日経平均現物が５MA割って始まり、57000もあっさりした抜いたので売りＩＮ。

マイクロ3枚まで。

↓

翌朝日足25MAタッチしてたので利確。

5分足ダブルボトム確認して買い。

月曜朝小反発狙い。

個別株中長期・スイング

Synspective追加。

明日に向かって

無理なINがなく、手数が減ったのは本当にいいこと。

先物でのセカンドブレイク、これは反射的にねらえるようになりたい。

2026/06/04 トレード日記

 

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、上げ。
ダウ、下げ。
ナスダック、微下げ。
SOX、上げ。
原油、上げ。
ドル円、やや円安。

地合い

事前想定、高値もみ合い。
実際の地合い（結果）、揉み合い。
有効だったデイトレ手法、節目反転ロング。
日経平均チャート。

デイ振り返り

ニコン 節目反転ロング（利確）

項目	内容
時間	09:03 → 09:03
銘柄	7731 ニコン
手法	節目反転ロング
根拠（文脈）	75MA反転、前日陽線ぶち抜き。
根拠（テクニカル）	２分足下影陽線。
結果	利確： 利確。勢いが止まったので。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

日本郵政 節目反転ロング（利確）

項目	内容
時間	09:07 → 09:08
銘柄	6178 日本郵政
手法	節目反転ロング
根拠（文脈）	上向き５MA反発
根拠（テクニカル）	二分足下ヒゲコマの上抜け
結果	利確： 入ってからサイン未達と気づいた、微益逃げ。
感情・心の動き
気づき／反省	まあちゃんとにげたからOK.
実・エア種別	実トレード

ＳＨＩＦＴ 節目反転ロング（利確）

項目	内容
時間	09:15 → 09:18
銘柄	3697 ＳＨＩＦＴ
手法	節目反転ロング
根拠（文脈）	７５MAを上抜けでて２分足５MAの上に頭を出した。あと、形が買いがはいったたいみんぐぽかったのと７５MAまでの損切しやすかった。
根拠（テクニカル）
結果	利確： 利確目標近く。
感情・心の動き
気づき／反省	利確のオペレーションがうまくいかなかった。２００株同時にりぐえなかった。つぎからは分割利確前提で、あと２００株しかいれられず。でもまあナイトレ。
実・エア種別	実トレード

パン・パシフィック・インターナショナルホールディングス 節目反転ショート（損切り）

項目	内容
時間	09:48 → 09:52
銘柄	7532 パン・パシフィック・インターナショナルホールディングス
手法	節目反転ショート
根拠（文脈）	下向き５MA反転、９：４５～の前場手じまい時間
根拠（テクニカル）	２分陰コマ
結果	損切り： 上抜け。
感情・心の動き
気づき／反省	悪いトレード。時間帯から弱いサインでも入る、は正解。ただ、逃げ方がおそく、わるかった、最後のロットを入れる他民具は逃げないといけないタイミングだった。
実・エア種別	実トレード

マインドログ

08:54 ちょっとまったくわからないな。日経平均は触るタイミングはないかも。個別をちょこっとだけか。

09:54 分割エントリーしている最中も「こうなったらにげる」を並行してかんがえておかないとだめ。

ここを取れるようになりたい

先物スイング

個別株中長期・スイング

明日に向かって

分轄エントリーのとき、「戻りでいれる」やつのときの判断。

「戻りで入れる」ですぐにおちなかったら逃げないとダメ。

まだ入れられるロットあったとしても。

分割数が増えるとここの作法が乱れる傾向があり。

要注意。

2026/06/03 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、下げ。
ダウ、微上げ。
ナスダック、微上げ。
SOX、大きく上げ。
原油、微上げ。
ドル円、円安。

地合い

事前想定。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:06 → 09:07
銘柄	1570 ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信
手法	節目反転ショート
根拠（文脈）	68000価格節目
根拠（テクニカル）	2分足包み線
結果	利確： おいかけてしまったから逃げた
感情・心の動き
気づき／反省	エントリーが雑だった。 エントリーしようとして画面をきりかえていたら、かなり進んでしまっていた。 したがって、エントリーしてからも微益で逃げた。 そのあとしっかり下落、しかたない。 エントリーが雑だったのをちゃんと逃げたのを正解とおもっておくべし。
実・エア種別	実トレード

ＬＩＮＥヤフー 節目反転ロング（利確）

項目	内容
時間	09:12 → 09:13
銘柄	4689 ＬＩＮＥヤフー
手法	節目反転ロング
根拠（文脈）	４００円の節目反発
根拠（テクニカル）	二分足コマ切り上げ
結果	利確： VWAPにちかづいた。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

ニコン 節目反転ショート（損切り）

項目	内容
時間	09:17 → 09:18
銘柄	7731 ニコン
手法	節目反転ショート
根拠（文脈）	25MA＋75MA抵抗。
根拠（テクニカル）	陰の包み足。
結果	損切り。高抜けしたため。
感情・心の動き
気づき／反省	違和感はもっと早く感じていた。もっと早く逃げるべき。
実・エア種別	実トレード

ニコン 節目反転ショート（同値撤退）

項目	内容
時間	09:27 → 09:29
銘柄	7731 ニコン
手法	節目反転ショート
根拠（文脈）	75MA反落
根拠（テクニカル）	二分足陰コマ切り下げ
結果	同値撤退： 先物が強い、揉み合い。
感情・心の動き
気づき／反省	強い節目だったので、このエントリー→逃げはダメとまではいえない。許容範囲。
実・エア種別	実トレード

マインドログ

08:58 日経平均先物、現物の寄り前から上にダッシュ・・・これはできることがないかも

09:14 日経平均68000うりきれなかったな・・・。

09:19 トレードログつけてるとチャンスがきえていく・・・。

09:20 ニコン損切もうちょっとはやくてもよかったな。

09:43 ここまできたら68000ではとまれないきがする。

09:45 やっぱこえた

09:47 おりらんもワンショットではとれない形！

09:48 しゃーない

09:49 68000うわぬけるな、とはおもったけど、そこで買いにはまわれないんよな・・・。

10:54 ホンダも1ショットではここは入れない！しゃーなし！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

ここを取れるようになりたい

特になし

先物スイング

特になし

個別株中長期・スイング

Synspective買い。

ホンダの信用分利確。

明日に向かって

忙しくて書けない。

外部環境めちゃくちゃのなか、崩れずエントリー数が少なかったことはよいと思う。

2026/06/02 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、横。
ダウ、微上げ。
ナスダック、上げ。
SOX、上げ。
原油、上げ。
ドル円、横。

地合い

事前想定、小動き揉み合い
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

エムスリー 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:06 → 09:07
銘柄	2413 エムスリー
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	いくらなんでも、な大ＧＵで７５ＭＡにおされたいち。
根拠（テクニカル）	サインなし
結果	利確： 作法違反ではあるのですぐやめた
感情・心の動き
気づき／反省	まあしかしこれははいてよいやつ。。。どうしようか、定義しないと。
実・エア種別	実トレード

エムスリー VWAP初押し（利確）

項目	内容
時間	09:10 → 09:10
銘柄	2413 エムスリー
手法	VWAP初押し
根拠（文脈）	下向き７５MA、GU
根拠（テクニカル）
結果	利確： おもったより動きが強い気がした。
感情・心の動き
気づき／反省	そのあとしっかりおちた、早逃げは責めないけど、あとで振り返りが必要、
実・エア種別	実トレード

マインドログ

08:59 とりあえず上、だけど小動きでもみあうかな。

12:43 母が心筋梗塞で病院へ。うーん相場がなんかすごいことに

ここを取れるようになりたい

特に無し。

先物スイング

なにもせず。

個別株中長期・スイング

東リ買い増し。

利回りで。形がよくない、早めに逃げた方がよさそう。

アイスタイル寄りで売って買い直し。

微妙な形になったのでこれも明日微益で逃げる。

ヒューリック買い。

これは海外売り出し価格割れで。

明日に向かって

母が心筋梗塞で入院。

とにかくバタバタ。

エムスリーで最初寄り付きとびついたのは作法外だけど、あそこまでのGUと明確な節目直下、かつレーティングだけが材料、相場寄天ぽい、というのはトレードとしては問題無い・・・これをどうあつかうか。

2026/06/01 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、微下げ。
ダウ、上げ。
ナスダック、微上げ。
SOX、微上げ。
原油、微上げ。
ドル円、微円安。

地合い

事前想定、方向感のない揉み合い。寄りは上げて始まると思うが、高寄りなら寄天の可能性も。
実際の地合い（結果）日経平均だけ上げ、プライムはだださがり。
有効だったデイトレ手法、なし。

日経平均チャート。

デイ振り返り

野村不動産ホールディングス 節目反転ロング（利確）

項目	内容
時間	09:16 → 09:23
銘柄	3231 野村不動産ホールディングス
手法	節目反転ロング
根拠（文脈）	日足5MA反発。
根拠（テクニカル）	二分足下陰陽線。
結果	利確： 雰囲気が悪い。揉み合い。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

野村不動産ホールディングス 節目反転ロング（同値撤退）

項目	内容
時間	09:25 → 09:27
銘柄	3231 野村不動産ホールディングス
手法	節目反転ロング
根拠（文脈）	さっきの続き
根拠（テクニカル）	下値を切り上げはじめた。
結果	同値撤退： 揉み合い、先物が弱い。
感情・心の動き
気づき／反省	余計だった。周りに人が増えて集中力を欠いた。
実・エア種別	実トレード

野村不動産ホールディングス 節目反転ロング（損切り・作法外）

項目	内容
時間	09:30 → 09:34
銘柄	3231 野村不動産ホールディングス
手法	節目反転ロング
根拠（文脈）	さっきの続き、TOPIXがうられるなか、日足5MAの上で耐えてたので、下落がとまったら反発するかと。
根拠（テクニカル）
結果	損切り： 底割れ。
感情・心の動き
気づき／反省	そもそもこれは僕のデイのやりかたじゃない。作法外。スイング的なものとごっちゃになってた。
実・エア種別	実トレード

日産自動車 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:41 → 09:48
銘柄	7201 日産自動車
手法	節目反転ロング
根拠（文脈）	200MA反発
根拠（テクニカル）	陽コマ切り上げ
結果	利確： 揉み合い。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信 節目反転ショート（利確）

項目	内容
時間	09:50 → 09:54
銘柄	1570 ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信
手法	節目反転ショート
根拠（文脈）	67000反転
根拠（テクニカル）	2分足包み足。
結果	利確： 利確目標8割。
感情・心の動き
気づき／反省	これは良いトレード。ただしロット入れられなかった。なお、揉み合いの中の動きなので分轄エントリーできる1570をつかった。
実・エア種別	実トレード

マインドログ

09:30 野村はじっくり目ではいってみよう。

09:32 それやるとほかのはいれなくなるんだった・・。

10:21 先物セカンドブレイク想定してなかった。逃した。67000こえたあとのとこ。

ここを取れるようになりたい

特に無し。

先物スイング

何も無し。

個別株中長期・スイング

野村不動産微益撤退。

アイスタイル寄りで売って買い直し。

明日に向かって

余計なトレード、作法外トレードが出た、立て直しが必要。

これがでた要因は下記。

• トレード環境が悪かった。
• 出先
• 横で急にこどもたちがはしゃぎまわる。
• そもそもさわれるものが少ない相場。
• 相場前のフローチェックを怠った。

まずは相場前のフローチェックから。