2026/05/12 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、上げ。
ダウ、微上げ。
ナスダック、上げ。
SOX、上げ。
原油、横。
ドル円、円安。

地合い

事前想定、一切不明。指数はよくわからないが個別で勝負。
実際の地合い（結果）、指数は高値件で不安定。個別は連動せず。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

千代田化工建設 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:13 → 09:15
銘柄	6366 千代田化工建設
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	200MA反発。そこまで強くないので分割エントリーではいった。
根拠（テクニカル）	３分足下影陽線。
結果	利確： VWAPに達した。
感情・心の動き
気づき／反省	ナイス。
実・エア種別	実トレード

三菱ケミカルグループ 節目反転ショート／ロング（同値撤退）

項目	内容
時間	12:55 → 12:58
銘柄	4188 三菱ケミカルグループ
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	日足ダブルボトムネックライン＋２５MA。後場寄りからあげて１３時前。
根拠（テクニカル）	陰コマ切り下げ。
結果	同値撤退： もみあいっぽい、１３時超えそう。
感情・心の動き
気づき／反省	早逃げは正解。ただ？？？？で入っている、よくない。
実・エア種別	実トレード

マインドログ

08:42 SOXがあれだけあがって、日経先物が上がってない。これはよくわからん。

08:46 先物商い薄いし弱い、わからん。今日は個別の日。

09:33 伊藤忠とれず、これはしかたない。確度が低いとおもったんだから。

09:36 先物ブレイクアウト、こんな時間にするのか～

09:38 普通に63000のブレイクアウトからの高値更新到達までを狙う相場だったのか・・・・。

09:58 あーいまのセカンドブレイクか・・後手後手だわ

10:25 おおお、ソシオ、そういうダブルトップか・・・。

10:27 先物もこうなったらこうなるのか、ここまで大きなダブルトップは想定してなかったけどその上の崩れがこうだとこうなるのか。

11:11 ああ、先物ダブルボトム逃した。お話してて(´；ω；`)ｳｩｩ

13:05 にげてよかった＋はいるべきではなかった。

ここを取れるようになりたい

日経平均先物エントリーポイント

• 1：米国が上がっているのに63000でおさえられてあがらず、の文脈から63000上抜け。
• 2：ダブルトップ。
• 3：ダブルボトム

ソシオ二日間ダブルトップ

• 200MAにおされた、二日間にわたるダブルトップ。

先物スイング

なにもせず。

個別株中長期・スイング

なにもせず。

明日に向かって

あせる気持ち→余計なエントリー、がまだある。

逃げにもまだ心理的抵抗があって、良くない状況にある。

順張り系をスルーしてしまう問題あり。

明日朝もフローを見直してからはじめること。

2026/05/11 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、微下げ。
ダウ、微上げ。
ナスダック、上げ。
SOX、上げ。
原油、上げ。
ドル円、横。

地合い

事前想定。
日経平均ストーリー、GUの後はいったん下がってからあがって揉み合いとかありそう。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

ＬＩＮＥヤフー 節目反転ロング（損切り遅れ）

項目	内容
時間	09:03 → 09:06
銘柄	4689 ＬＩＮＥヤフー
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	200MA反発。
根拠（テクニカル）	2分足が包み足になりそう。
結果	損切り： いったん大損切ライン
感情・心の動き
気づき／反省	単価のわりつけかた、よくない、単価が安いからと雑になった。 くわえて「含み損許容額越え」からすぐに逃げなかった「これは戻すだろうから」と引っ張ってしまった。 結果として戻して微損で逃げたが、その後大きく掘っている。運が良かっただけ。 最初の「何かおかしい」で逃げないとダメ。
実・エア種別	実トレード

サンリオ 節目反転ショート（利確）

項目	内容
時間	09:52 → 09:57
銘柄	8136 サンリオ
手法	節目反転ショート
根拠（文脈）	下向き5MAつかったショート、そこまでおしめなくあげすぎ。上に900円の節目もあり。
根拠（テクニカル）	2分足包み線。
結果	利確： 買い意欲が強い。
感情・心の動き
気づき／反省	ゾーンで勝負しようとしたけど、ゾーンの距離がありすぎた。トレードの組み立てがよくない。
実・エア種別	実トレード

サンリオ 節目反転ショート（利確）

項目	内容
時間	10:01 → 10:04
銘柄	8136 サンリオ
手法	節目反転ショート
根拠（文脈）	日足下向き５MAにおされて５分足陰コマ切り下げ。
根拠（テクニカル）
結果	利確： 日経先物がそろそろ反発しそう。
感情・心の動き
気づき／反省	その直後一気に割れ、まあしかたないさ。
実・エア種別	実トレード

ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信 節目反転ロング（利確）

項目	内容
時間	10:07 → 10:14
銘柄	1570 ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信
手法	節目反転ロング
根拠（文脈）	53000反発狙い。そこまでつよくないので、先物ではなく1570でゾーン勝負。
根拠（テクニカル）	２分足包み線。
結果	利確： 利確目標近くではっきりおされだした。
感情・心の動き
気づき／反省	現物のチャートがなぜだか最新が更新されていなくて、「現物は強い」と誤解してしまって、利確が遅れた。まあしかたないか・・・。
実・エア種別	実トレード

ソシオネクスト 節目反転ショート（損切り・作法違反）

項目	内容
時間	13:06 → 13:08
銘柄	6526 ソシオネクスト
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	下向き７５MAにちかづいて弱含み
根拠（テクニカル）	３分足上髭陰線。
結果	損切り： 含み損許容値越え。
感情・心の動き
気づき／反省	まず、アラートがなっていないのに入った。？？？と思う中でのエントリー、節目タッチまだしていない。ロット複数入れられる場合とそうでない場合とのやりかたがごちゃついていて作法違反、ダメダメ。
実・エア種別	実トレード

インフロニア節目反転ショート

項目	内容
時間	9:04: → :
銘柄	インフロニア
手法	節目反転ショート
根拠（文脈）	75MA反転、日経平均寄天気味。
根拠（テクニカル）	一本目が長い上ヒゲの陽線。 なので戻りで指し値をおいておいた。
結果	利確 。
感情・心の動き
気づき／反省	問題無いトレード。
実・エア種別	実トレード

マインドログ

08:46 先物、このまま落ちる、はわかるけど、ここでショート飛びつきは無理。形をつくってくれれば。

08:52 寄り付き前先物が大きくGUした場合、一本目陰線引いた後の戻り売り、はありかなあ。手法的に

08:52 もみあいになってる、よくわからんな

08:54 現物の寄り位置が高ければにげて、そうでなければ保有するイメージ。

09:16 インフロニアのトレードもあったこと覚えておく。寄り付きの上髭をみて指値、ささって利がでていたので利確。Lineヤフーと同時になってしまってログのこせず。

09:54 ちょっと初段あせって単価あまくなった。サンリオ。

09:59 ああ、五洋建設、ダブルトップ＋VWAP割れ、これは逆指値をおいておくべきだった・・・。

12:26 反発せずに終わる可能性も全然あるな。

12:48 後場寄り、前場引けまで62500を踏み固めていてGU。で62500での反発ロングはありっぽい。

13:11 タッチしてきれいなサインが出たときだけ入り直し。

13:15 取り戻す、とかいらない。明確なサインがでてから、タッチしてから。

13:17 てかさっきだましだったとおもってからの逃げも遅い。

13:22 時間帯も悪かったしくそだわ。まじで

13:22 １３時まわってた

13:22 またよけいなことしちゃったなあ。それでおかねへらした

ここを取れるようになりたい

五洋建設ダブルトップ

• 2100の価格節目におされて、ダブルトップ成立→VWAPわれ。
• ここに入れないとダメ。

先物スイング

個別株中長期・スイング

アイスタイル買い。

あきらかに早すぎた。

澁澤倉庫買い増し。

増配で。

明日に向かって

「何かおかしいから逃げる」ができてない。

そこをしっかり。
フローがしみてない、毎朝でもちらっと見た方がいいかも。

2026/05/08 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、上げ。
ダウ、微下げ。
ナスダック、微下げ。
SOX、微下げ。
原油、横。
ドル円、円安。

地合い

事前想定。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

アステラス製薬 節目反転ロング（利確）

項目	内容
時間	09:10 → 09:11
銘柄	4503 アステラス製薬
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	5MA反発
根拠（テクニカル）	サイン未達で入ってしまった
結果	利確： 未達だったので、
感情・心の動き
気づき／反省	慎重に！
実・エア種別	実トレード

ネクセラファーマ VWAP初押し（損切り）

項目	内容
時間	09:12 → 09:13
銘柄	4565 ネクセラファーマ
手法	VWAP初押し
根拠（文脈）	VWAP反発、前日ストック高
根拠（テクニカル）
結果	損切り： 大損切り。
感情・心の動き
気づき／反省	ありえない、かんがえてみれば、その下に大きな窓をあけていて、VWAP反発ではいろうというのが頭がおかしい。
実・エア種別	実トレード

マインドログ

08:51 ああ、62000反発早すぎてはいれず。1ショットでははいれないやつ、しかたない。

08:53 しまったなあ、こうしてみると綺麗な足。あらかじめ準備している画面をまちがえてた

08:58 しまったなあ、今の先物、一番とらないといけないとこだったなあ。

08:59 しかたないんだけど。値幅を63000再トライまでみるべきだったか。

09:02 東ソー昨日引け際で一泊ではいるべきだったんやな、後で。

09:14 なんかおかしい、自分の手法をわすれた？になってる。

11:50 証拠金足りなくてエントリーできず、もうええわ・・・。

ここを取れるようになりたい

日経先物62000反発

• 前夜SOXが押し目っぽい感じ。日足5MAタッチで。
• その状況で日経平均先物が62000タッチ。
• そうであれば、「高値更新期待での買い」が入るところ。
• 短期スイングですら「あり」
• ここをとれるようになりたい。
  

先物スイング

何もせず。

個別株中長期・スイング

クボタ。

場中決算であがって日足ダブルボトムを抜けたので買ったがそんなに強くないのでほぼ同値で逃げ。

明日に向かって

ちょっとびっくりするくらい話にならない。

この数日？？？なことばかりしている。

結局大損の後は、ルール上1回だけの実トレ、としているが入るべき所がなくはいれなかった。

週一回、自分の手法フローを見直す時間を作ることにする。

2026/05/07 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、下げ。
ダウ、強い上げ。
ナスダック、強い上げ。
SOX、強い上げ。
原油、大きく下げ。
ドル円、大きく円高。

地合い

事前想定、上げ、ただし半導体中心。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

日経平均先物 節目反転ショート（利確）

項目	内容
時間	08:48 → 08:54
銘柄	N225 日経平均先物
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	62000の価格節目で長い上ヒゲ陰線。そもそもGUしすぎ。
根拠（テクニカル）	長い上ヒゲ陰線。
結果	利確： なんか」反転しだした。・・・
感情・心の動き
気づき／反省	まあいい。
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 日経平均現物・先物乖離修正順張り（同値撤退）

項目	内容
時間	09:00 → 09:12
銘柄	N225 日経平均先物
手法	日経平均現物・先物乖離修正順張り
根拠（文脈）	現物との乖離があまりに大きいので先物売り。
根拠（テクニカル）
結果	同値撤退： もみ合い、よくわからん。
感情・心の動き
気づき／反省	まあしかたない。
実・エア種別	実トレード

ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信 節目反転ショート／ロング（損切り）

項目	内容
時間	09:44 → 09:49
銘柄	1570 ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	62000価格節目まで寄り付きから一気に噴き上げ、てじまいが意識される時間帯。
根拠（テクニカル）	陰コマ切り下げ。
結果	損切り： 上抜かれた。
感情・心の動き
気づき／反省	時間帯価格節目、全部判断は間違えていないと思う。ただ、青天井になった指数、の危険度をわかっていなかった。もっと浅いそんで逃げられたはず。
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	11:34 → 11:39
銘柄	N225 日経平均先物
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	53000の価格節目でよわぶくみ
根拠（テクニカル）	3分足包み線、5分足首吊り線。
結果	利確： 素直に落ちない。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 分足フォーメーション（損切り）

項目	内容
時間	11:51 → 11:51
銘柄	N225 日経平均先物
手法	分足フォーメーション
根拠（文脈）	63000におされての小さいダブルトップ
根拠（テクニカル）
結果	損切り： すぐにおちず反発の動き
感情・心の動き
気づき／反省	しかたない、これは。まちがいではない
実・エア種別	実トレード

ＬＩＮＥヤフー 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	12:46 → 12:52
銘柄	4689 ＬＩＮＥヤフー
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	下向き200MAに押されている。日経先物も天井とみられる位置。
根拠（テクニカル）	陰コマ切り下げ。
結果	利確： 利確目標に近づいたので。
感情・心の動き
気づき／反省	ゾーンで勝負するつもりだったので100株しか入れてないので、微益。でもナイトレ！
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 おもいつき（大損切り）

項目	内容
時間	15:30 → 15:32
銘柄	N225 日経平均先物
手法
根拠（文脈）	どうしようもない、魔が差したように、日経平均現物が63000をわれてひけたのをみて、先物を売ってしまった。
根拠（テクニカル）
結果	損切り： 大きくふみあげられた。
感情・心の動き
気づき／反省	ちょっと話にならないことをしてしまった、泣きたい。
実・エア種別	実トレード

マインドログ

08:05 日経平均。現物に対して先物がこのままいけば7000のGU。乖離埋めショートが機能しそう。

08:44 あまりにもGU幅が大きいので、先物よりついたらレンジを見極めてから売りに入る。現物が寄る前。

08:55 大分利益減ったけどしかたないでしょ。・・・。

08:56 でもさっさとにげるべきではあったな。

09:13 HyperSBI2がおそくて先物以外みられないｗ

09:18 乖離埋めの時、損切ラインが明確じゃなかったのはまずい。

11:40 今はがんばってバイアス排除して微益逃げした。まあいいでしょ。

11:45 あーそのままおちちゃうか。むずっ

11:54 くずれるんかい！しかたないわ・・・。

11:56 あそこで期待してまつくせつけるより、今]損切りした方が正解、かなしいけど、

15:34 なんでいまさらこんなことしてしまったのか

先物スイング

何もせず。

個別株中長期・スイング

JAL追加。

Synspectiveの期限が迫っている玉を利確。

明日に向かって

最後のトレードは魔が差したとしか言いようがない。

全体として下記の点がよくなかったとおもう。

・全体が上げ相場なのにただただ売りを狙っている。

ベースとして、「日経平均が高すぎる」という長めの目線が混入していたとおもう。

少なくとも、朝一の動きが全然ちがった、というところから「ノートレの可能性」まで視野に入れてじっくりかまえるべきだった。

とにかく「目の前の動きが真実」

2026/05/06 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、上げ。
ダウ、上げ。
ナスダック、上げ。
SOX、強い上げ。
原油、下げ。
ドル円、横。

地合い

事前想定。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

日経平均先物 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	08:48 → 08:52
銘柄	N225 日経平均先物
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	現物が動かない日に大きくGUして高値更新。目標達成売りが出ると考えた。
根拠（テクニカル）	二分足包み足、3分足上影陰線でIN。
結果	利確： 反転しだした。
感情・心の動き
気づき／反省	「節目反転ショート」としてはイレギュラー。ただ充分な根拠がある、先物独自の入り方。別定義が必要かも。
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 節目反転ショート／ロング（同値撤退）

項目	内容
時間	09:30 → 09:33
銘柄	N225 日経平均先物
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	61500のラウンドナンバー手前、弱含み。
根拠（テクニカル）	5分足コインコマ切り下げ。
結果	同値撤退： 揉み合い。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 節目反転ショート／ロング（損切り）

項目	内容
時間	17:07 → 17:08
銘柄	N225 日経平均先物
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	51500のラウンドナンバーで2分足陰コマ切り下げ。
根拠（テクニカル）
結果	損切り： 揉み合い、1Tickで逃げ。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 節目反転ショート（大損切り・作法違反）

項目	内容
時間	18:16 → 19:19
銘柄	N225 日経平均先物
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	62000の価格節目。1度落とされた後なので「ここはおちるだろう」で指し値エントリー。
根拠（テクニカル）
結果	損切り： 放置して家を出たら上に貫かれた。かつ松井の暗証番号がわからず取引できず。帰ってから大損切り。
感情・心の動き
気づき／反省	ちょっと話にならない。見れないときにデイトレなんて舐めすぎ。逆にこれで勝ちにならなくてよかった。
実・エア種別	実トレード

マインドログ

08:44 61000にGUするならいったんうられそう。でもさいんみてから

08:56 それにしても上抜けはきびしいとおもう。値幅がみえたら上でショートしたい。

09:10 むしろさっきのとこは61000でレジサポ反転か。買いなのか。

09:35 揉み合いながらおちるかんじか～

09:45 だらだら下げる感じだとはいれないんよな。・・・こういうときスキャ？

09:46 だらだらさがりを想定して、ゾーンで勝負できないとむずかしいなあ。

15:13 逆方向への急な窓開けはサインとみていいかな。

18:06 62000明確な節目だったけど売りにはいれず。しゃあないな。1ロットでは取れないやつだ。。。

明日に向かって

このあたりなら落ちるはず、と結局の所

・ただラウンドナンバーなだけ

・値頃感だけでショート

・損切りも遅れている

・というか、緊張感がなく適当

と最悪最低。

現物が動く朝の場合の「乖離があるから」のときの対処とどこかでごっちゃになっていたかもしれない。

チャートを見ると、ダブルトップで取れるところはあるんだから、そういうところだけを狙うべきで節目反転なんて狙うべきじゃ無かった。

論外の一日。

こんなことやってたら退場確実。

いい加減にしろ。

一ヶ月後の自分に対してはずかしくないトレードだけをしよう。