2026/05/07 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、下げ。
ダウ、強い上げ。
ナスダック、強い上げ。
SOX、強い上げ。
原油、大きく下げ。
ドル円、大きく円高。

地合い

事前想定、上げ、ただし半導体中心。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

日経平均先物 節目反転ショート（利確）

項目	内容
時間	08:48 → 08:54
銘柄	N225 日経平均先物
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	62000の価格節目で長い上ヒゲ陰線。そもそもGUしすぎ。
根拠（テクニカル）	長い上ヒゲ陰線。
結果	利確： なんか」反転しだした。・・・
感情・心の動き
気づき／反省	まあいい。
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 日経平均現物・先物乖離修正順張り（同値撤退）

項目	内容
時間	09:00 → 09:12
銘柄	N225 日経平均先物
手法	日経平均現物・先物乖離修正順張り
根拠（文脈）	現物との乖離があまりに大きいので先物売り。
根拠（テクニカル）
結果	同値撤退： もみ合い、よくわからん。
感情・心の動き
気づき／反省	まあしかたない。
実・エア種別	実トレード

ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信 節目反転ショート／ロング（損切り）

項目	内容
時間	09:44 → 09:49
銘柄	1570 ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	62000価格節目まで寄り付きから一気に噴き上げ、てじまいが意識される時間帯。
根拠（テクニカル）	陰コマ切り下げ。
結果	損切り： 上抜かれた。
感情・心の動き
気づき／反省	時間帯価格節目、全部判断は間違えていないと思う。ただ、青天井になった指数、の危険度をわかっていなかった。もっと浅いそんで逃げられたはず。
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	11:34 → 11:39
銘柄	N225 日経平均先物
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	53000の価格節目でよわぶくみ
根拠（テクニカル）	3分足包み線、5分足首吊り線。
結果	利確： 素直に落ちない。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 分足フォーメーション（損切り）

項目	内容
時間	11:51 → 11:51
銘柄	N225 日経平均先物
手法	分足フォーメーション
根拠（文脈）	63000におされての小さいダブルトップ
根拠（テクニカル）
結果	損切り： すぐにおちず反発の動き
感情・心の動き
気づき／反省	しかたない、これは。まちがいではない
実・エア種別	実トレード

ＬＩＮＥヤフー 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	12:46 → 12:52
銘柄	4689 ＬＩＮＥヤフー
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	下向き200MAに押されている。日経先物も天井とみられる位置。
根拠（テクニカル）	陰コマ切り下げ。
結果	利確： 利確目標に近づいたので。
感情・心の動き
気づき／反省	ゾーンで勝負するつもりだったので100株しか入れてないので、微益。でもナイトレ！
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 おもいつき（損切り）

項目	内容
時間	15:30 → 15:32
銘柄	N225 日経平均先物
手法	セカンドブレイク
根拠（文脈）	どうしようもない、魔が差したように、日経平均現物が63000をわれてひけたのをみて、先物を売ってしまった。
根拠（テクニカル）
結果	損切り： 大きくふみあげられた。
感情・心の動き
気づき／反省	ちょっと話にならないことをしてしまった、泣きたい。
実・エア種別	実トレード

マインドログ

08:05 日経平均。現物に対して先物がこのままいけば7000のGU。乖離埋めショートが機能しそう。

08:44 あまりにもGU幅が大きいので、先物よりついたらレンジを見極めてから売りに入る。現物が寄る前。

08:55 大分利益減ったけどしかたないでしょ。・・・。

08:56 でもさっさとにげるべきではあったな。

09:13 HyperSBI2がおそくて先物以外みられないｗ

09:18 乖離埋めの時、損切ラインが明確じゃなかったのはまずい。

11:40 今はがんばってバイアス排除して微益逃げした。まあいいでしょ。

11:45 あーそのままおちちゃうか。むずっ

11:54 くずれるんかい！しかたないわ・・・。

11:56 あそこで期待してまつくせつけるより、今]損切りした方が正解、かなしいけど、

15:34 なんでいまさらこんなことしてしまったのか

先物スイング

何もせず。

個別株中長期・スイング

JAL追加。

Synspectiveの期限が迫っている玉を利確。

明日に向かって

2026/05/06 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、上げ。
ダウ、上げ。
ナスダック、上げ。
SOX、強い上げ。
原油、下げ。
ドル円、横。

地合い

事前想定。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

日経平均先物 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	08:48 → 08:52
銘柄	N225 日経平均先物
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	現物が動かない日に大きくGUして高値更新。目標達成売りが出ると考えた。
根拠（テクニカル）	二分足包み足、3分足上影陰線でIN。
結果	利確： 反転しだした。
感情・心の動き
気づき／反省	「節目反転ショート」としてはイレギュラー。ただ充分な根拠がある、先物独自の入り方。別定義が必要かも。
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 節目反転ショート／ロング（同値撤退）

項目	内容
時間	09:30 → 09:33
銘柄	N225 日経平均先物
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	61500のラウンドナンバー手前、弱含み。
根拠（テクニカル）	5分足コインコマ切り下げ。
結果	同値撤退： 揉み合い。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 節目反転ショート／ロング（損切り）

項目	内容
時間	17:07 → 17:08
銘柄	N225 日経平均先物
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	51500のラウンドナンバーで2分足陰コマ切り下げ。
根拠（テクニカル）
結果	損切り： 揉み合い、1Tickで逃げ。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 節目反転ショート（大損切り・作法違反）

項目	内容
時間	18:16 → 19:19
銘柄	N225 日経平均先物
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	62000の価格節目。1度落とされた後なので「ここはおちるだろう」で指し値エントリー。
根拠（テクニカル）
結果	損切り： 放置して家を出たら上に貫かれた。かつ松井の暗証番号がわからず取引できず。帰ってから大損切り。
感情・心の動き
気づき／反省	ちょっと話にならない。見れないときにデイトレなんて舐めすぎ。逆にこれで勝ちにならなくてよかった。
実・エア種別	実トレード

マインドログ

08:44 61000にGUするならいったんうられそう。でもさいんみてから

08:56 それにしても上抜けはきびしいとおもう。値幅がみえたら上でショートしたい。

09:10 むしろさっきのとこは61000でレジサポ反転か。買いなのか。

09:35 揉み合いながらおちるかんじか～

09:45 だらだら下げる感じだとはいれないんよな。・・・こういうときスキャ？

09:46 だらだらさがりを想定して、ゾーンで勝負できないとむずかしいなあ。

15:13 逆方向への急な窓開けはサインとみていいかな。

18:06 62000明確な節目だったけど売りにはいれず。しゃあないな。1ロットでは取れないやつだ。。。

明日に向かって

このあたりなら落ちるはず、と結局の所

・ただラウンドナンバーなだけ

・値頃感だけでショート

・損切りも遅れている

・というか、緊張感がなく適当

と最悪最低。

現物が動く朝の場合の「乖離があるから」のときの対処とどこかでごっちゃになっていたかもしれない。

チャートを見ると、ダブルトップで取れるところはあるんだから、そういうところだけを狙うべきで節目反転なんて狙うべきじゃ無かった。

論外の一日。

こんなことやってたら退場確実。

いい加減にしろ。

一ヶ月後の自分に対してはずかしくないトレードだけをしよう。

2026/05/04 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、下げ。
ダウ、微下げ。
ナスダック、上げ。
SOX、上げ。
原油、上げ。
ドル円、横。

地合い

事前想定、小さく揉み合い。
日経平均先物チャート。

デイ振り返り

日経平均先物 分足フォーメーション（損切り）

項目	内容
時間	09:07 → 09:07
銘柄	N225 日経平均先物
手法	分足フォーメーション
根拠（文脈）	ダブルボトム
根拠（テクニカル）
結果	損切り： 約定値が大きく滑ってしまった(´；ω；`)ｳｩｩ
感情・心の動き
気づき／反省	エントリーは何も間違えてなかった。 約定値がすべってしまったのは松井アプリの仕様上仕方ない(T_T) 今日の感じだと順張りで入るときも目視で見て指値で入った方がよいかも・・・てかまちがいじゃなかったし、すっごい反発するやん・・・。
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 薄商い乖離スキャ（利確）

項目	内容
時間	09:37 → 09:38
銘柄	N225 日経平均先物
手法	薄商い乖離スキャ
根拠（文脈）
根拠（テクニカル）	3Tick以上のギャップ
結果	利確
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 節目反転ショート（損切り遅れ）

項目	内容
時間	10:27 → 10:31
銘柄	255 未登録
手法	節目反転ショート
根拠（文脈）	高値節目（二回押されている）での反転期待。
根拠（テクニカル）	３分足陰コマ、２分足アウトサイド。
結果	損切り： 高値抜け。
感情・心の動き
気づき／反省	その前に「もみ合いぽい」の時点で逃げなかった。よくない。作法違反。
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 節目反転ショート（損切り）

項目	内容
時間	10:43 → 10:47
銘柄	N225 日経平均先物
手法	節目反転ショート
根拠（文脈）
根拠（テクニカル）
結果	損切り： なぜかりょうだてになってしまっていて返却もできず。スマホであわてて返却
感情・心の動き
気づき／反省	操作ミスだと思う。気をつけるしかない。
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 節目反転ショート（損切り遅れ）

項目	内容
時間	19:46 → 20:02
銘柄	N225 日経平均先物
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	大きな下方ブレイクからの戻り売り。
根拠（テクニカル）	長め上髭、弱含み
結果	損切り： 急な噴き上げ、にしては逃げ遅れ。
感情・心の動き
気づき／反省	またも逃げ遅れ。
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 節目反転ショート／ロング（損切り）

項目	内容
時間	20:05 → 20:11
銘柄	N225 日経平均先物
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	さっきにひきつづいて同じところで、長い上影陰線がでたので。５分足で。
根拠（テクニカル）
結果	損切り： 逆指値を刈られた。
感情・心の動き
気づき／反省	一時間足で見ると、前の足が長い下ヒゲ。戻り売りに確信をもてる場所ではなかった。
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 節目反転ショート（損切り）

項目	内容
時間	→
銘柄	N225 日経平均先物
手法	節目反転ショート
根拠（文脈）	6万円に押されているところ。米国夜間まで時間があるので、先物の雰囲気だけで上抜けは厳しい。
根拠（テクニカル）
結果	利確。
感情・心の動き
気づき／反省	出先でスマホでトレード。このため約定が浅くなった。これはまあしかたない。
実・エア種別	実トレード

マインドログ

08:43 六万近くにくるかもな。そしたら売りできる。

09:04 だいたい想定されるレンジはわかった。59300～59700

09:06 やりにくい

09:13 うわ、すげーとんでるな、この感じだと逆張り気味でしかはいれないな。

10:42 値幅はわかるけど、チャートが商い薄くて汚くてやりにくい

20:04 のいずにやられた。こんなうごきするのか。

20:11 ああ、一時間足で見ると長い下ヒゲか。・・

20:13 うーんどうすべきだったんだろ・

20:13 とりあえずしばらくはいらない。

20:14 またノイズでやられたのかな。商い薄いのでここまできたら反転、みたいに思いにくい。

20:16 そんきりは正解か。おもうと下方ブレイクアウトのあと反発がつよすぎた。だから戻り売りは成立しない可能性が高いとかんがえるべきだった。

20:41 あーやっぱ売りはふるか。上抜けはしないのね。ならそんなに間違えたトレードではなかったのかなあ・・むずい・・・。

21:02 ああもみあいだな、さっきのトレード不正解」！

明日に向かって

返済をミスって両建てになってしまった問題、損切りの遅れ。これが悪い。

損切りについてはとにかく違和感を感じたら逃げること。

相場に金を預ける危険性を常に感じること。

2026/05/01 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、下げ。
ダウ、上げ。
ナスダック、上げ。
SOX、上げ。
原油、下げ。
ドル円、円高。

地合い

事前想定、上げてもみあい。

実際の地合い（結果）、小動き揉み合い。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

日経平均先物 日経平均現物・先物乖離修正順張り（利確）

項目	内容
時間	09:00 → 09:03
銘柄	N225 日経平均先物
手法	日経平均現物・先物乖離修正順張り
根拠（文脈）	先物がGU,高値更新できず、現物と３００円以上の乖離。現物は上がりそうにない感じ。
根拠（テクニカル）
結果	利確： 現物が反転しだした。
感情・心の動き
気づき／反省	ナイス‼
実・エア種別	実トレード

イオン 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:15 → 09:16
銘柄	8267 イオン
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	前日強め陰線、今日下向き５MAに向かって押し目なくあげ。
根拠（テクニカル）	３分足包み線からの戻り。
結果	利確： 先物が反転しだしてタイミングが悪い、すぐに落ちない。ほぼ同値で逃げ。
感情・心の動き
気づき／反省	ナイス逃げ！！！！
実・エア種別	実トレード

マインドログ

09:15 イオンとかパンパシとか逆張りでしかはいれないやつ～！

09:31 先物と現物の乖離、結局値が合うところまでひっぱっていれば、となる、でもまあむずいよね。

12:43 ゾーンでの売りは機能しそうなので次上に来たら1570売りをやってみるかも。

ここを取れるようになりたい

なし。

先物スイング

日経先物微益利確。

週足が売りサインにならなかった。

為替介入があったが日経平均さがらず。

二つ前提が崩れたのでExit。

個別株中長期・スイング

なにもせず。

明日に向かって

ずっとみていたけども入れるところが無かった。

「我慢しよう」というのもなく自然に手数が減ったのは良いこと。

2026/04/30 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、上げ。
ダウ、上げ。
ナスダック、あげ。
SOX、上げ。
原油、あげ。
ドル円、円安。

地合い

事前想定。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

りそなホールディングス 節目反転ロング（同値撤退）

項目	内容
時間	09:08 → 09:09
銘柄	8308 りそなホールディングス
手法	節目反転ロング
根拠（文脈）	前日大陽線の後GUして５MA反発
根拠（テクニカル）	陽コマ。
結果	同値撤退： うごきがおかしい。
感情・心の動き
気づき／反省	言語化できない要因で、サインとしてはダメなのに入った。 これはダメ。 で、すぐに逃げたのはダメ。 あらためて言語化できたこと。 前日大きな陽線をつけている。 今日地合いにおされてGDしたがMAの上。一本目陽線。 これは「前日買えなかった人がおいかけてくる」場面。 強気目で買いで入ってOK。
実・エア種別	実トレード

ＥＮＥＯＳホールディングス 節目反転ロング（利確）

項目	内容
時間	09:11 → 09:13
銘柄	5020 ＥＮＥＯＳホールディングス
手法	節目反転ロング
根拠（文脈）	原油上げ、日足５MA反発
根拠（テクニカル）	陽コマ切り上げ
結果	利確： 動きが鈍い、ほぼ同値逃げ。
感情・心の動き
気づき／反省	ちょっと手数多い。慎重に。
実・エア種別	実トレード

ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信 節目反転ショート（利確）

項目	内容
時間	11:15 → 11:20
銘柄	1570 ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信
手法	節目反転ショート
根拠（文脈）	揉み合い相場王弟、上に日足5MAがあって、59500価格節目。
根拠（テクニカル）	初陰コマ。揉み合い想定なので先物ではなく日経レバでの分轄エントリーを選択した。
結果	利確： 想定していた節目まで達した。
感情・心の動き
気づき／反省	そのあとまだ落ちそうだけどよし。ナイトレ。
実・エア種別	実トレード

日本航空 VWAP初押し（利確・作法違反）

項目	内容
時間	12:40 → 12:42
銘柄	9201 日本航空
手法	VWAP初押し
根拠（文脈）	場中決算でGUしたあとVWAPタッチで反転。
根拠（テクニカル）	VWAPタッチ。
結果	利確： 動きがあやしい。何度か入り直し、あやしいから微益逃げを繰り返した。
感情・心の動き
気づき／反省	一発目、「反発前に入る」をやってしまってる、これはよくない。注意。
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 分足フォーメーション（同値撤退）

項目	内容
時間	13:34 → 13:34
銘柄	N225 日経平均先物
手法	分足フォーメーション
根拠（文脈）	大きなダブルトップ。
根拠（テクニカル）
結果	同値撤退： すぐに落ちない、もみあいぽい
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

マインドログ

09:05 キッコーマンこの動きは想定無し。あと寄り付き2分足にしてなかったのがだめだめちゃん

09:20 ソシオ、複数ロットいれられればよゆうのやつなんよ・・。

09:22 １００株でやるのってむずかしいよね・・・我慢の訓練だ。

09:33 アステラスセカンドブレイク。頭になかった。こういうとこやで

09:38 日経平均、1570で分散売りしてもよかったかな。

09:38 でもまあサインらしいサイン内から売らなくて正解か。

10:20 うわ、ユニチカみてなかった。あとで記録だけ。

10:49 これは三尊？ちょっときたなくてわからん・・。

11:31 急に日経平均落ちたなにかあったなこりゃ

11:32 何かの決算の開示でうられたぽい。なんやろ？

11:38 情報探したけどよくわからん。まあいいや。

12:38 うーん日経平均59000反発はいりそこなった。まあしゃーない。

12:50 あ、JAL本番はいりそこなった。

12:51 VWAPうわぬいたとこお！！！！

12:51 しゃーない

12:51 おちついてからはいれってはなしよ

14:26 あ、先物だぶるとっぷのがしたー

14:26 いやーもったいね

14:27 まーしゃーない

15:09 まよったけどここのダブルトップは見送ろう。というか迷うれべるのやつなのでみおくろう。

15:10 ああでも形がしたいきそうなやつやな・・・。まあみていよう。

15:14 逆指値でやってたらノイズでやられてるな

15:31 さっきのとこはいらなくて正解

17:21 急に小さい三尊。おいかけるのはあぶないのではいらず。逆指値おいとけばよかったね。

ここを取れるようになりたい

日本航空VWAP初押し

• ＶＷＡＰ初押しは、「割ってから上抜けで入る」という「作法通りが確実」の典型。
• その日朝レーティングが出た場合は、「タッチではいる」でＯＫ。
• 今回は場中決算。一瞬ごっちゃになってタッチではいってしまったが、場中決算は「評価が定まっていない」これをタッチで入るのは危険。

日経先物ダブルトップ

• 後場の「ブレイクしにくい時間帯」「その日のレンジ上限」での小さいダブルトップ。

先物スイング

個別株中長期・スイング

ニコン買い→利確。

明日に向かって

ＶＷＡＰ初押しはちゃんと割ってから上抜けで入ること。

少し作法エラーが起きているので再度より前に作法を確認すること。