2026/08/19 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、微下げ。
ダウ、下げ。
ナスダック、下げ。
SOX、下げ。
原油、横。
ドル円、横。

地合い

事前想定、下げて小反発。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

三井住友トラストグループ 節目反転ショート／ロング（損切り）

項目	内容
時間	09:16 → 09:18
銘柄	8309 三井住友トラストグループ
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）
根拠（テクニカル）
結果	損切り： 底割れ
感情・心の動き
気づき／反省	ちょっと損切り遅れ、銘柄選択もよくない。あまりいいちゃーとではない。 サインとしては微妙だと思いながら入ってしまった。作法外。
実・エア種別	実トレード

伊藤忠商事 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:24 → 09:31
銘柄	8001 伊藤忠商事
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	200MA反発、先物反転
根拠（テクニカル）	2分足5MA上抜け
結果	利確： 反発弱い
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

マインドログ

ここを取れるようになりたい

特に無し。

先物スイング

先物ロング→損切り。

66000のラウンドナンバー＋75MAの重なりを根拠にしたが、根拠の意識が強すぎて反発確認せず入りはじめ、損切りも遅れた。

また、現物との乖離もバイアスをかけてしまった。

個別株中長期・スイング

FIGロング（スイング）。

75MA損切り。

明日に向かって