2026/06/19 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、下げ。
ダウ、微上げ。
ナスダック、上げ。
SOX、上げ。
原油、横。
ドル円、円安。

地合い

事前想定、指数だけがあげる相場。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

第一三共 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:06 → 09:07
銘柄	4568 第一三共
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	上向き5MA反転
根拠（テクニカル）	2分足包み足
結果	利確： 弱い。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

サンリオ 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:41 → 09:47
銘柄	8136 サンリオ
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	9:40越え、そこまで押し目無し、75MA接近。
根拠（テクニカル）	2分足陰コマ切り下げ。
結果	利確： 素直に落ちない、反転の兆し。
感情・心の動き
気づき／反省	まあよし。
実・エア種別	実トレード

マインドログ

08:40 日経平均は形ができれば分足フォーメーションで。反転系狙いは今日はチャンスなさそう。

08:55 72500いくのかな、何か形は出そう。先物。

09:08 エムスリー、これも二ついれられれば・・・。まあ40万あればいけるやつやな

09:20 だめだ・・・エムスリーロットたりない(T_T)

09:21 打診をいれられない。

09:34 エムスリー、ルールを守って入らなかった自分は誇って良い。

09:34 あ、でもエアトレすればよかったんだよな。

09:49 サンリオ下落のおしめだったかなあ。まあいいよ。

09:52 サンリオまじで逃げて正解・・・・。あのばっとうられるけどすぐかわれる、みたいのはあぶないのね。

09:55 サンリオ落ち待ちでよかったのか・・・心が揺れるｗ

15:18 ああ、71000ダブルボトムおわってた

ここを取れるようになりたい

エムスリー反発

• 日足が強く、日足5MAが効きそうな所。
• 二回チャンスがあったが、分割エントリーなしのサイズなので、指し値厳しめにしたらささらず。
• これは仕方ない。
• 「とれるはずのやつ」と思っておく。

日経先物71000ダブルボトム

• 71000をかためて、その上でのダブルボトム成立。

先物スイング

何もせず。

個別株中長期・スイング

何もせず。

明日に向かって

前日のトレードは崩れていた。

今日は坊主に近い内容だが、崩れず内容は立て直せたので○。

来週からもこの感じを忘れずに。

「とりにいく」のではなく「いいのがあれば」