2026/07/29 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、下げ。
ダウ、上げ。
ナスダック、下げ。
SOX、下げ。
原油、下げ。
ドル円、横。

地合い

事前想定、下げ確率高い、揉み合い
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

日本ペイントホールディングス VWAP初押し（利確）

項目	内容
時間	09:03 → 09:04
銘柄	4612 日本ペイントホールディングス
手法	VWAP初押し
根拠（文脈）	当日レーティング、日足高値抜け
根拠（テクニカル）
結果	利確： 動きがとまったようにみえた
感情・心の動き
気づき／反省	まあよし
実・エア種別	実トレード

第一三共 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:18 → 09:19
銘柄	4568 第一三共
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	日足5MA反発
根拠（テクニカル）	2分足アウトサイド
結果	利確： 反発弱い
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

野村不動産ホールディングス 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:50 → 09:53
銘柄	3231 野村不動産ホールディングス
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	２００MAプラス寄り付き高値反落、タッチはしていないが９：４５まわったとこなのでOK。
根拠（テクニカル）	二分足アウトサイド
結果	利確： 堕ちた後すぐ買われる動き
感情・心の動き
気づき／反省	結局は首吊り線になっておちたがまあしかたない
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 日足節目ブレイク（利確）

項目	内容
時間	10:50 → 10:51
銘柄	N225 日経平均先物
手法	日足節目ブレイク
根拠（文脈）	底値割れ
根拠（テクニカル）
結果	利確： すぐにおおちない
感情・心の動き
気づき／反省	完璧なタイミングで日足ブレイクアウト入れたのにちょっとした押し目で逃げてしまった。 根拠は強かった。 ・すでに大きく割れている位置。 ・夜間62000一度割れ ・一時間足でザラ場上影陰線直後 ・ザラ場62000を割った反発終了 根拠が強いとき、特に指数はちゃんと確定まで待たないと。
実・エア種別	実トレード

マインドログ

09:27 スイングの損切りしてて第一三共とりのがし。5分足下ヒゲ

10:11 りそな日足ブレイクアウト逃し。2200のラウンドナンバーを割って推移してた。

10:51 ああしまった、いいとこで日足ブレイクアウトはいれたけどもちきれなかった。指数は節目を信じないと。

10:52 まあしかたない、すぎたこと

11:08 今のプランの確度、をつねに意識すればいいのかな。

ここを取れるようになりたい

日経平均先物下方ブレイクアウト

            

• とにかくここ。大きな構造の下落ポイント。
• 大きな構造を取りに行く、という意識が抜けていて、小さい構造で入る時とおなじ感覚でやってしまっていた。
• 先物・大きな構造の場合はちゃんと足の確定を待たないとダメ。

第一三共反発

• スイングの損切りをしている間にチャンスを逃した。

先物スイング

60000リバ取り。

良いトレード。

結局デイしきり。

個別株中長期・スイング

中部電力損切り。

悪いトレード。昨日75MAトライするタイミングか、今朝75MA下から始まった時点で損切り決断が必要。

明日に向かって