2025/12/8 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
微益で逃げないといけないようなところでは勝負しない。消耗してしまう。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

デイトレ評価軸

下記の評価軸で採点。

1. 文脈の評価（地合い・銘柄選択）（30点）
   1. 文脈の正確さ
      • その日の地合い把握（トレンド or レンジ）が正しかったか？
   2. 文脈と手法の一致度
      • 使った手法が、その日の文脈と矛盾していなかったか？
   3. 銘柄選択の妥当性
      • “理由のある動き”を選べたか？
      • スイング勢の心理・ニュース反応・節目などと整合していたか？
2. 手法の作法評価（30点）
   1. 手法の作法遵守
      • その手法でやってはいけない行動（追いIN、逃げ遅れ、根拠外エントリーなど）が無かったか？
   2. テクニカル確認の正確さ
      • 足の選び方（1分/3分/5分）が手法に適していたか？
      • サインの見落としはなかったか？
   3. リスクリワードの妥当性
      • エントリー前に「狙う値幅」が存在していたか？
3. メンタル（感情の損切り・集中・切り替え）（20点）
   1. 感情の損切り
      • ミス後の連続エントリーを避けたか？
      • 前の感情を引きずらず“今の足”に戻れたか？
   2. 自己肯定感の安定
      • 「取り返したい」「逃げたくない」「置いていかれたくない」が出なかったか？
4. エントリー・イグジットの精度（15点）
   1. INの質
      • 手法通りの“正しい瞬間”に入れたか？
      • 怖さで入れなかった場面は？（後から見ると入るべき局面だったか）
   2. OUTの質
      • 逃げるべき場面で早逃げできたか？
      • 反転サインの否定で損切りできたか？
   3. エントリー数の最適化
      • 不要なトレードはしていないか？
      • 必要なトレードを逃していないか？
5. 総合的な成長ポイント（5点）
   1. 再現性
      • 今日の勝ち方・負け方は再現できる内容だったか？
   2. “明日への改善1つ”が定義できたか
      • 今日の反省が具体的で、明日実行できるレベルに落ちているか？

前夜

長期債利回り、上げ。
ダウ、微上げ。
ナスダック、微上げ。
SOX、上げ（上影陰線）。
原油、上げ。
ドル円、円安。

地合い

事前想定。上がってもみ合い？
実際の地合い（結果）、上がってからジワ上げ。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

日経レバ25MA節目反発ロング1回目

項目	内容
時間	09:09～09:11
銘柄	日経平均レバレッジ
手法	節目反転ロング
根拠（文脈）	米国株も上げているし、日足チャートも強いので、25MAでは買いが入るだろうと。
根拠（テクニカル）	日足25MAで3分足下陰陽線。
結果	微益利確。 もみ合いだした、反発しないので。
感情・心の動き
気づき／反省

日経レバ節目反発ロング2回目

項目	内容
時間	09:15～09:21
銘柄	日経平均レバレッジ
手法	節目反転ロング
根拠（文脈）	前述の通り。
根拠（テクニカル）	25MA反発で長い下ヒゲを5分足で二本連続。
結果	利確。 目標の6割くらいで。 イマイチつよくないのと、トイレ行きたいので。
感情・心の動き
気づき／反省

エアトレード振り返り

マキタVWAP初押し売り

項目	内容
時間	09:27～09:32
銘柄	マキタ
手法	VWAP初押し
根拠（文脈）	大きくGUして、日足200MAに押されている。 このまま日足が上抜けるイメージはしにくく、利確売りが続くとみた。
根拠（テクニカル）	VWAP初タッチで上影陰線。
結果	利確。 思ったよりもみ合う感じの中、利確目標近くまで来たので。
感情・心の動き
気づき／反省	エントリーが雑だった。 VWAPをその後上抜ける瞬間が出てしまった。 日足の条件がいいので、損切りラインを通常の手法とは違う遠いとこに設定して、垂れるのをまった。 でもこれはかなりよくない。 厳しいエントリーにしてリスクリワードをよくしないと。

マインドログ

時刻	ログ
08:55	イマイチ方向感でない相場になりそう。
08:59	うーん、ちょっとよくわからん、寄り付きこれわからんぞ
09:13	方向感でない。へんな手出ししたらやられる。
09:24	日経レバ利食ったあと、目標まできたか。しかたない。5分足でみよう、という意識はあったけどなあ。
09:25	イオンは後で見直し。これ、日足ブレイクアウトや寄り付きMA順張りではいれなくても、VWAP初押しでもはいれた。
09:50	うーん、取れるところ、今日もうないかも・・・。 日経平均10時の上げが来るなら、それにのっかるだけかなあ。
09:53	日経平均。この時間帯にダブルボトム上抜けされるとなあ(>_<)
09:57	ああ日経平均上ぬけた・・・ノイズになるかとおもって見送り。リズムあわないわ。
10:01	日経平均、10時にはへこむんか。全然わからん
13:02	フォーカスシステムズのS高剥がれ、あとでみなおし。 「S高はがれ初押し」手法として検討。
15:50	日経平均だけど、もみあいの間綺麗にラインで反発し続けている。ここベースでトレードしていいか要検討。

ここを取れるようになりたい

イオン下げ

• 下げそうな形だとは思ったけど、日足ブレイクアウトで入るには、その下の利確目処がわからず、見送った。
• ただ、こうしてみると、寄り付き陰線で方向が出た後、「VWAP初押し」手法で売りに入るのはありだった。

フォーカスシステムズストップ高初回剥がれ

• ストップ高が初回はがれたときに買いに入る手法は、以前から入れるパターンがあれば、と思ってみていた。
• 今回の形だと、分足25MAのサポートと寄り付き高値でのレジサポ反転したように見える。
• 普段は使わない弱い節目だけど、「ストップ高の初回剥がれ」の場合だけは許容することも検討。
• つまり「ストップ高の初回はがれ」は、弱い節目であっても反転サインがでればロングではいって、再びのストップ高タッチを目標とする、というやりかた。

中長期・スイング

オープンアップ買い増し。これは長期。

宮地エンジ買い。これは3月の配当上げだけ狙い。

減配懸念で下げているけど、減配が具体化するのは5月の通期決算。

その前に配当取りの上げはあるだろうと。

明日に向かって