2025/12/17 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
微益で逃げないといけないようなところでは勝負しない。消耗してしまう。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

デイトレ評価軸

下記の評価軸で採点。

1. 文脈の評価（地合い・銘柄選択）（30点）
   1. 文脈の正確さ
      • その日の地合い把握（トレンド or レンジ）が正しかったか？
   2. 文脈と手法の一致度
      • 使った手法が、その日の文脈と矛盾していなかったか？
   3. 銘柄選択の妥当性
      • “理由のある動き”を選べたか？
      • スイング勢の心理・ニュース反応・節目などと整合していたか？
2. 手法の作法評価（30点）
   1. 手法の作法遵守
      • その手法でやってはいけない行動（追いIN、逃げ遅れ、根拠外エントリーなど）が無かったか？
   2. テクニカル確認の正確さ
      • 足の選び方（1分/3分/5分）が手法に適していたか？
      • サインの見落としはなかったか？
   3. リスクリワードの妥当性
      • エントリー前に「狙う値幅」が存在していたか？
3. メンタル（感情の損切り・集中・切り替え）（20点）
   1. 感情の損切り
      • ミス後の連続エントリーを避けたか？
      • 前の感情を引きずらず“今の足”に戻れたか？
   2. 自己肯定感の安定
      • 「取り返したい」「逃げたくない」「置いていかれたくない」が出なかったか？
4. エントリー・イグジットの精度（15点）
   1. INの質
      • 手法通りの“正しい瞬間”に入れたか？
      • 怖さで入れなかった場面は？（後から見ると入るべき局面だったか）
   2. OUTの質
      • 逃げるべき場面で早逃げできたか？
      • 反転サインの否定で損切りできたか？
   3. エントリー数の最適化
      • 不要なトレードはしていないか？
      • 必要なトレードを逃していないか？
5. 総合的な成長ポイント（5点）
   1. 再現性
      • 今日の勝ち方・負け方は再現できる内容だったか？
   2. “明日への改善1つ”が定義できたか
      • 今日の反省が具体的で、明日実行できるレベルに落ちているか？

前夜

長期債利回り、下げ。
ダウ、下げ。
ナスダック、上げ（25MA反発）。
SOX、微下げ。
原油、下げ（下抜け）。
ドル円、円高。

地合い

事前想定。わからん。米国株の動きを見ると下方向だけど、先物はそこまで弱くない。49530～49900のレンジが意識されている。49900あたりの売りには優位性あり。
実際の地合い（結果）。

寄り付きからいきなり下にはしって、あとは終日もみ合い。

有効だったデイトレ手法。うーん・・・。

日経平均チャート。

デイ振り返り

日経レバ15時ショート

項目	内容
時間	15:02～15:10
銘柄	NF日経レバ
手法	節目反転ショート
根拠（文脈）	15時の動きがでるところで、上に行けない形がでたので。 失望売りが出るかと。
根拠（テクニカル）	15時上げず、何度もおされた高値で陰コマ切り下げ。
結果	微損撤退。もみ合いでなかなかさげない。
感情・心の動き
気づき／反省	そもそも日足がコマの中なので、まったくやる必要のない余計なトレードだった。最後に余計な事をしてしまって気分が悪い

エアトレード振り返り

ENEOSダブルボトム前取り同値

項目	内容
時間	09:39～09:41
銘柄	ENEOSホールディングス
手法	ダブルボトム前取り
根拠（文脈）	まず、きれいな上昇トレンドの25MA反転。 最初の反転は、前夜原油が底割れしていたことと、日経平均の動きがあやしかったのではいらなかった。 ただ、1度明確に反転した後の、再度下げて下値を切り上げた「ダブルボトム前取り」ならリスク低いかと思った。 同じく安心感で入ってくるスイング勢もいるかと。
根拠（テクニカル）	25MAではあるけど、明確な反転のあと、下値を切り上げて3分足陽コマ。
結果	同値撤退。反転が弱い。
感情・心の動き
気づき／反省	結果としては、「割れない」ことを確認しながら持ち続ければ利益をとれた。 結果論ではなく、見本にしているまっつーさんのダブルボトム前取りのやり方はそんな感じぽい。 ただ、自分はもってられず。 いまは仕方ないとおもう。

マインドログ

時刻	ログ
09:02	日経平均寄り付きいきなり底割れ。これはむり、わからん。
09:59	三菱商事取り逃してる。なんで監視から外したんやろ。

ここを取れるようになりたい

三菱商事戻り売り

• 75MAと3600円価格節目で陰の包み線。
• わかりやすい戻り売りのポイントだけど、なぜだかその前に監視から外してしまっていた。
• 節目に近ければしつこめに見て行くべし。

ENEOSダブルボトムを見て「ゆっくり銘柄の持ち方」

• ダブルボトムを抜けた後の持ち方について。
• こうしてみると、「5分足に着目して、5MAを明確に割らない限り持ち続ける」が正解名気もする。
• というか、以前フォローしていたK2さんはゆっくり銘柄が得意でそういうやりかたをしていた。
• そういうのもできないとなんだろうけど・・・・。

中長期・スイング

Syspectiveを100株だけ追加。

明日に向かって