2026/06/09 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

前夜

長期債利回り、上げ。
ダウ、微下げ。
ナスダック、上げ。
SOX、上げ。
原油、横。
ドル円、横。

地合い

事前想定、上げるけど戻り売りにおされそう。
日経平均ストーリー。
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。

デイ振り返り

日本郵政 節目反転ショート／ロング（損切り）

項目	内容
時間	09:02 → 09:03
銘柄	6178 日本郵政
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	上向き5MA反転
根拠（テクニカル）	非常に綺麗な下陰陽線。
結果	損切り。すぐに上に行かない、先物がぐいぐい下がる。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	実トレード

日本郵政 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:03 → 09:04
銘柄	6178 日本郵政
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	高値更新＋日足５MA反発
根拠（テクニカル）	二分足下影陽線。
結果	利確： 先物が弱い。
感情・心の動き
気づき／反省	これはまあいい。やっぱりつよい、でつよくなってから入り直せた○
実・エア種別	実トレード

三井ハイテック 節目反転ショート／ロング（損切り）

項目	内容
時間	09:30 → 09:32
銘柄	6966 三井ハイテック
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	上向き２５MA
根拠（テクニカル）	陽コマ切り上げ。
結果	損切り： 大損切。値幅をあやまった。一円刻みなのでかなり大きな損切になってしまった。
感情・心の動き
気づき／反省	ぎりぎりサインとみていいからはいったけど、「？？」はあたまにのこっていたし「やってみる」があった。良くない。ロット投入ミスも痛い。
実・エア種別	実トレード

Ｓｙｎｓｐｅｃｔｉｖｅ 節目反転ショート／ロング（利確）

項目	内容
時間	09:47 → 09:54
銘柄	290A Ｓｙｎｓｐｅｃｔｉｖｅ
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	７５MAで下ヒゲ連発。
根拠（テクニカル）	下ヒゲ連発。
結果	利確： 先物が弱い。もみあいはじめた。
感情・心の動き
気づき／反省	まあしかたないな・・・。
実・エア種別	実トレード

日経平均先物 節目反転ショート／ロング（同値撤退）

項目	内容
時間	10:00 → 10:02
銘柄	N225 日経平均先物
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	日足２５MA,６４０００反発
根拠（テクニカル）	二分足包み線。
結果	同値撤退： 弱い。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	エアトレード

ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信 節目反転ショート／ロング（損切り）

項目	内容
時間	10:06 → 10:07
銘柄	1570 ＮＥＸＴ　ＦＵＮＤＳ　日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信
手法	節目反転ショート／ロング
根拠（文脈）	上向き２５MA反転、64000
根拠（テクニカル）	三分足５MA上向き、上抜け。
結果	損切り： 弱すぎ。もみあい。
感情・心の動き
気づき／反省
実・エア種別	エアトレード

マインドログ

08:46 かなり気迷う相場になりそう。

08:49 あとのりではいるしかないな。

08:51 65000も簡単に割れた・・・。

08:55 コラ週足レベルの戻り売り、チャンスのがしたな。

08:56 ああ、先物は現物に対してGUしすぎ、その上で米国株も強くない、かつ崩れかけの足型、これで乖離を現物寄り前にうめたのか

09:07 FIGはスイングでねらうべきだったか。デイではちょっと。

09:55 この後はルール上エアトレだけ。

10:25 日経レバの買い、これはスイング的にはいるしかなかったのかなあ。

ここを取れるようになりたい

寄り付き先物底抜け

• 考えてみれば、ここは分足フォーメーションで取れる可能性があった。
• 先物が現物に対してGUしすぎ。
• 米国株も決して強くない形。
• 足型がくずれかけ（ダウンペナント）
• 現物が寄り付き前に乖離を先物が埋めた形。

先物スイング

個別株中長期・スイング

タスキショート。

１０００円。

明日に向かって

一円刻みの銘柄の場合、価格変動リスクが大きいので、注意しながら、ロットも金額でみず控えめで。

そうしないと「大損切り」ルールにひっかかってしまう。