2025/12/22 トレード日記

デイテーマ

まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
微益で逃げないといけないようなところでは勝負しない。消耗してしまう。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。

デイトレ評価軸

下記の評価軸で採点。

1. 文脈の評価（地合い・銘柄選択）（30点）
   1. 文脈の正確さ
      • その日の地合い把握（トレンド or レンジ）が正しかったか？
   2. 文脈と手法の一致度
      • 使った手法が、その日の文脈と矛盾していなかったか？
   3. 銘柄選択の妥当性
      • “理由のある動き”を選べたか？
      • スイング勢の心理・ニュース反応・節目などと整合していたか？
2. 手法の作法評価（30点）
   1. 手法の作法遵守
      • その手法でやってはいけない行動（追いIN、逃げ遅れ、根拠外エントリーなど）が無かったか？
   2. テクニカル確認の正確さ
      • 足の選び方（1分/3分/5分）が手法に適していたか？
      • サインの見落としはなかったか？
   3. リスクリワードの妥当性
      • エントリー前に「狙う値幅」が存在していたか？
3. メンタル（感情の損切り・集中・切り替え）（20点）
   1. 感情の損切り
      • ミス後の連続エントリーを避けたか？
      • 前の感情を引きずらず“今の足”に戻れたか？
   2. 自己肯定感の安定
      • 「取り返したい」「逃げたくない」「置いていかれたくない」が出なかったか？
4. エントリー・イグジットの精度（15点）
   1. INの質
      • 手法通りの“正しい瞬間”に入れたか？
      • 怖さで入れなかった場面は？（後から見ると入るべき局面だったか）
   2. OUTの質
      • 逃げるべき場面で早逃げできたか？
      • 反転サインの否定で損切りできたか？
   3. エントリー数の最適化
      • 不要なトレードはしていないか？
      • 必要なトレードを逃していないか？
5. 総合的な成長ポイント（5点）
   1. 再現性
      • 今日の勝ち方・負け方は再現できる内容だったか？
   2. “明日への改善1つ”が定義できたか
      • 今日の反省が具体的で、明日実行できるレベルに落ちているか？

前夜

長期債利回り、上げ。
ダウ、上げ。
ナスダック、上げ。
SOX、上げ。
原油、上げ。
ドル円、円安。

地合い

事前想定、全部の指標が上方向なんで、基本的には上げ。

実際の地合い（結果）。

上げてのもみ合いという感じ。

有効だったデイトレ手法

上げにはついていけず、上がったところでの反転で細かく入るしかなかった。

日経平均チャート。

デイ振り返り

エアトレード振り返り

デンソーVWAP初押しショート微益（手法エラー）

項目	内容
時間	9:05～9:05
銘柄	デンソー
手法	VWAP初押し
根拠（文脈）	大きなGUで75MAまでも距離あり。 いったん利確売りが出てもおかしくない＋買いたい人は７５MAまで落ちないと買いにくい。
根拠（テクニカル）	小さめだけど陰線、VWAP初タッチ。
結果	微益。 方向が明確に出てから、とはいえないとおもった。飛びつき気味エントリーだったので、利がある内に逃げた。
感情・心の動き
気づき／反省	結果として早逃げ微益はいいけど、手法面でエラー有り。 飛びつき気味の感覚があり、危ない。

武田薬品VWAP初押しショート微益

項目	内容
時間	9:12～9:13
銘柄	武田薬品工業
手法	VWAP初押し
根拠（文脈）	下に窓が開いている状態で、高値から始まった。 前日も長い上髭で利確売り優勢だった。 この日も寄り付き大きな陰線。
根拠（テクニカル）	VWAP初タッチ。
結果	ちょっと出遅れてエントリーしたので微益で逃げた。
感情・心の動き
気づき／反省

オリエンタルランド節目反転ショート微益

項目	内容
時間	9:14～9:16
銘柄	オリエンタルランド
手法	節目反転ショート
根拠（文脈）	陰線多めの日足。 下向き２５MAタッチ。短期リバ取り勢が利確するところ。
根拠（テクニカル）	GUして下向き25MAに押されて陰コマ切り下げ。
結果	微益利確。 形的にはもうちょっとひっぱっても・・とも思ったけど、今朝レーティングがでたとこなのと、日経平均がまだ上に動くので。
感情・心の動き
気づき／反省

エムスリー節目反転ロング微益

項目	内容
時間	9:48～9:51
銘柄	エムスリー
手法	節目反転ロング
根拠（文脈）
根拠（テクニカル）	200MAで下陰陽線
結果	微益。 イマイチ反転が弱い。
感情・心の動き
気づき／反省

オリエンタルランド同値

項目	内容
時間	10:00～10:01
銘柄	オリエンタルランド
手法	分足フォーメーション
根拠（文脈）	明確に下向き２５MAに押された後。 下には窓があいている。 窓を埋めないと新規買いははいってこれない。
根拠（テクニカル）	ダブルトップ成立＋窓埋め開始。
結果	同値撤退。 戻そうとする動きがある。勢いが出ない。
感情・心の動き
気づき／反省

武田薬品節目反転ショート微益

項目	内容
時間	12:48～12:55
銘柄	武田薬品
手法	節目反転ショート
根拠（文脈）	前日長い上髭陰線。 その高値が近い。 １３時前と後場寄り噴き上げの手じまいが出るところ。
根拠（テクニカル）	３分足陰の包み線。
結果	イマイチ素直に落ちない。
感情・心の動き
気づき／反省

マインドログ

時刻	ログ
09:04	あらら、HyperSBI2かたまった・・まったくもう・・・。
09:07	日経平均乖離埋め発生してた・・・見てなかった(>_<)
10:20	OLCダブルトップの後のセカンドブレイク的窓埋め逃した。Geminiがちゃんと記録してくれない問題でさわれなかった。
12:57	日足的に落ちそうな銘柄がすっと落ちない。もみ合い相場やまた・・・。
13:45	KOKUSAIの10時上抜け、あとで振り返り。

ここを取れるようになりたい

オリエンタルランド窓埋め

• ダブルトップ成立のあと、少し揉み合ってからの下抜け。
• 教科書的なところだけど、トレード記録がうまくうごかなくて、見ていなかった。腹立つ。

KOKUSAI １０時の上抜け

• 5000以上は対象外だけど、典型的な動きだったのでメモだけ。
• 前日SOX上げ。
• 当日朝レーティング。
• GU陽線の後アップペナント形成。上値は５０００とわかりやすいラウンドナンバー。
• 「１０時の上げ」でアップペナント上抜け。
  

日経平均寄り付き乖離埋め

• 日経平均先物から下に３００円乖離して寄り。
• そこから日経平均が乖離を埋めるように上昇。
• 日経レバが寄らなかったのでやりようはなかったけど・・・。

中長期・スイング

一泊二日の武田薬品微益逃げ。

想定は「寄り付きGD」。

そうではなかったので、ほぼ同値でよいからと逃げた。

明日に向かって