デイテーマ
まず「文脈」から銘柄を探す。
「文脈」とはスイング勢やデイトレの大勢が一気にうごくような「理由」。
で、実際のエントリーでは「手法」を使う。
エントリー前にリスクリワードを評価すること。
一番良いのは「スイングトレードの一部を切り取る」デイトレード。
デイトレ評価軸
下記の評価軸で採点。
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文脈の評価（地合い・銘柄選択）（30点）
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文脈の正確さ
- その日の地合い把握（トレンド or レンジ）が正しかったか？
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文脈と手法の一致度
- 使った手法が、その日の文脈と矛盾していなかったか？
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銘柄選択の妥当性
- “理由のある動き”を選べたか？
- スイング勢の心理・ニュース反応・節目などと整合していたか？
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文脈の正確さ
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手法の作法評価（30点）
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手法の作法遵守
- その手法でやってはいけない行動（追いIN、逃げ遅れ、根拠外エントリーなど）が無かったか？
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テクニカル確認の正確さ
- 足の選び方（1分/3分/5分）が手法に適していたか？
- サインの見落としはなかったか？
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リスクリワードの妥当性
- エントリー前に「狙う値幅」が存在していたか？
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手法の作法遵守
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メンタル（感情の損切り・集中・切り替え）（20点）
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感情の損切り
- ミス後の連続エントリーを避けたか？
- 前の感情を引きずらず“今の足”に戻れたか？
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自己肯定感の安定
- 「取り返したい」「逃げたくない」「置いていかれたくない」が出なかったか？
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感情の損切り
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エントリー・イグジットの精度（15点）
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INの質
- 手法通りの“正しい瞬間”に入れたか？
- 怖さで入れなかった場面は？（後から見ると入るべき局面だったか）
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OUTの質
- 逃げるべき場面で早逃げできたか？
- 反転サインの否定で損切りできたか？
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エントリー数の最適化
- 不要なトレードはしていないか？
- 必要なトレードを逃していないか？
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INの質
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総合的な成長ポイント（5点）
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再現性
- 今日の勝ち方・負け方は再現できる内容だったか？
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“明日への改善1つ”が定義できたか
- 今日の反省が具体的で、明日実行できるレベルに落ちているか？
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再現性
前夜
ダウ、下げ。
ナスダック、下げ。
SOX、下げ。
原油、下げ。
ドル円、下げ。
地合い
実際の地合い（結果）。
有効だったデイトレ手法
日経平均チャート。
デイ振り返り
日経平均先物 日経平均現物・先物乖離修正順張り（利確）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 時間 | 09:01 → 09:01 |
| 銘柄 | N225 日経平均先物 |
| 手法 | 日経平均現物・先物乖離修正順張り |
| 根拠（文脈） | 日経平均現物が上に300円の乖離、かつ上にうごきだした。先物上げに便乗。 |
| 根拠（テクニカル） | |
| 結果 | 利確 |
| 感情・心の動き | 上手いことは入れずにリスクリワード低下して微益逃げ。ばたばたした。 |
| 気づき／反省 | 瞬間に成り行きで飛び込むくらいの感じじゃないと厳しかった。 今後このパターンではそうしてみる。 |
| 実・エア種別 | 実トレード |
ＴＤＫ 節目反転ショート／ロング（損切り・余計）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 時間 | 09:06 → 09:08 |
| 銘柄 | 6762 ＴＤＫ |
| 手法 | 節目反転ショート／ロング |
| 根拠（文脈） | 前日75MA割れ、5MAしてで寄りついて一本目陰線、下に窓。買いが入りにくそうな位置。 |
| 根拠（テクニカル） | ちょっと戻したところで売り。 |
| 結果 | 損切り。揉み合い。微損逃げ。 |
| 感情・心の動き | |
| 気づき／反省 | やらなくてもよかった。余計。 |
| 実・エア種別 | エアトレード |
三菱瓦斯化学 VWAP初押し（利確）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 時間 | 09:17 → 09:18 |
| 銘柄 | 4182 三菱瓦斯化学 |
| 手法 | VWAP初押し |
| 根拠（文脈） | 前日GU、続き足からのVWAP初押し |
| 根拠（テクニカル） | 陰コマつけてもどしはじめ |
| 結果 | 利確。先物が垂れていくタイミングでタイミング悪かったので微益逃げ。 |
| 感情・心の動き | |
| 気づき／反省 | タイミングが悪いなら最初からやめておくべき。 |
| 実・エア種別 | エアトレード |
楽天グループ ダブルボトム前取り（利確）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 時間 | 09:26 → 09:27 |
| 銘柄 | 4755 楽天グループ |
| 手法 | ダブルボトム前取り |
| 根拠（文脈） | 200MAをつかったダブルボトム前取り |
| 根拠（テクニカル） | 先物が底堅くなり、下げ止まりぽいうごき。 |
| 結果 | 利確。 |
| 感情・心の動き | あとでうごかそうと仮置きしてた利確約定にひっかかってしまった(T_T)、よけいなことした・・・。 |
| 気づき／反省 | トレードの持って行き方自体はよかった。 |
| 実・エア種別 | 実トレード |
日経平均先物 節目反転ショート／ロング（利確）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 時間 | 09:56 → 09:57 |
| 銘柄 | N225 日経平均先物 |
| 手法 | 節目反転ショート／ロング |
| 根拠（文脈） | 夜間反発した価格で陽の包み線。 |
| 根拠（テクニカル） | 陽の包み線。 |
| 結果 | 利確。遅れエントリー気味だったので微益逃げ。 |
| 感情・心の動き | |
| 気づき／反省 | |
| 実・エア種別 | 実トレード |
アシックス 節目反転ショート／ロング（利確）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 時間 | 12:43 → 12:43 |
| 銘柄 | 7936 アシックス |
| 手法 | 節目反転ショート／ロング |
| 根拠（文脈） | ２５MAに５MAがGC。 ２５MAで反転、場中決算前なので決定的な動き（割れ）の可能性は低いと見た。 |
| 根拠（テクニカル） | ２５MAで下影陰線から上抜け。 |
| 結果 | 利確 |
| 感情・心の動き | 価格節目４０００円を目標設定、きれいにそこで利確^^ |
| 気づき／反省 | 場中決算前の期待で動いているとこ、うまく入れた。 |
| 実・エア種別 | エアトレード |
アシックス 日足節目ブレイク（損切り・怖い）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 時間 | 13:05 → 13:05 |
| 銘柄 | 7936 アシックス |
| 手法 | 日足節目ブレイク |
| 根拠（文脈） | 場中決算で日足高値更新の後、レジサポ反転狙い |
| 根拠（テクニカル） | そこまでの高値で下ヒゲつけた。 |
| 結果 | 損切り |
| 感情・心の動き | そのあと上げているので、発想としては間違えてない。 底割れで損切。 もう少し早くても良かった。 あと場中決算はあらぶっててこわい。怖いと感じる間はやめた方がいいかも。 |
| 気づき／反省 | |
| 実・エア種別 | エアトレード |
マインドログ
08:41 一応ネットストックハイスピードも起動しておく。
08:41 昨日は1度文脈が飛んだ。これはなし。
08:42 気配一部めちゃくちゃ。今日SQか。
08:44 57000のしたで寄るなら57000反転ショートは狙える。
08:45 おし、ほなサインをしっかりみてから。
08:46 サイン完成前にたれた。だめだ。
08:49 うーんなんかつよい。この感じだと、57000の反発からGDからの上もある？むずい。
08:53 57000から上。GDから上のパターンか・・・。
08:55 寄り付きはGDした銘柄の節目反転ロングがとれれば。
08:57 57000におしたとこをレジサポ反転イメージでとるのはありかも、すこしだけ。現物からみたらGDとして。
08:57 先物ずるずるあがる、これは無理(T_T)
08:59 おちてきて再タッチ。現物が57000より上で寄れば先物買いありやな。
09:16 ああここのふしめおされるのか、むずい・・・もみあいにしかみえず
09:17 一時間足ネックライン、予め準備してたけどなあ・・・。
09:20 うーん・・・一時間足ネックライン抵抗とりたかったな・・・。5分足で見ればきれいだった・・・。
09:20 楽天ならべてなかった(T_T)
09:37 先物、ずるずるおちていく。現物日足5MA＝56500あたりが節目反転ロングなら本命。
09:40 56900で反発か～これは無理なやつ。
09:43 割れた
09:58 いくらなんでも微益過ぎた？ここから10時回って押しがあればダブルボトム前取りで取りに行く。
10:00 あーすーっともどるか(T_T)57000まで。
10:05 作法はよかった。ただ下手くそなだけさ・そこはしゃーない。もんもんとはするが。
10:06 うーくやしい・・・。日足5MAでの反発ポイントを見極める、につきるもんな。そこが反発ポイントならひっぱるべきだった・そこがわれたら損切りしたはいりなおせばいい、利幅は大きい、とかんがえるべきだったんたわ。
10:10 たんに節目反転ショートじゃなく、まさに「スイングの一部」になりえるところだから大き目の利幅イメージすべき脱炭よ・・。
10:16 あとあれね、あきらかに反発の時は動きが」かわった。あの動きの時は強気にいくべしか・・・。
10:16 それか、それがこわいなら分足5MAとかで一瞬待って入るイメージでもよかったやろな。
10:17 瞬間飛び乗って微益出して利確、ほんで5MA反発で入り直すのが正解。さっきはちょっと人にはなしかられちゃった
10:38 個別で前場の手仕舞い売り狙い
10:40 ない
10:41 今日は先物の三回をちゃんととれなかったらもうなしって相場やな。くそっ。あとはへんにさわったらやられる。
10:41 ああ、場中決算で動きがでたやつでたまたまとれるのがあればラッキー。
12:22 57000での押し目買い便乗はいけるかもな
13:07 結論がでてからおしえてください、でいいかも。
14:25 57000近くに来たけど、どうかな・・・。
14:26 これは突き抜けそう。
ここを取れるようになりたい
日経平均一時間足ネックライン下げ
- あらかじめ待っていた、一時間足ネックライン。
- だけれどももみあいぽくて、売りのタイミングを逃した。
- あとで５分足に切り替えたらきれいな上ヒゲをだしていた。
- もみあいでサインとれそうになければ足をかえてみるべき。
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